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Síndrome premenstrual: ¿cómo detener el síndrome premenstrual?

Tratamiento del síndrome premenstrual

¿Cómo detener el síndrome premenstrual? Encuentra los mejores productos naturales para el tratamiento del síndrome premenstrual:

PMS

El síndrome premenstrual, o PMS, es una de las formas más comunes de desequilibrio hormonal, que afecta a más de la mitad de todas las mujeres. Pero tan recientemente como el síndrome premenstrual de la década de 1980 apenas fue reconocido por la profesión médica.

Cada mes, como un reloj, la mayoría de las mujeres presentan una extraña colección de síntomas. Episodios de llanto, cambios de humor, hinchazón, dolor de cabeza, fatiga, calambres, y la lista continúa. Un minuto te gusta tomar un bocado de chocolate, pizza al siguiente. Golpean a su familia o muerden la cabeza de sus amigos a la menor provocación, y luego rompen a llorar porque se sienten hinchados y simplemente odian la forma en que se ven.

La mayoría de las personas, especialmente la población masculina, se apresuran a descartarlo como "esa época del mes". Los cambios de humor de las mujeres se habían convertido en estereotipos como síndrome premenstrual, una excusa utilizada para justificar ceder a sus antojos de comida y actuar como una musaraña.

Sin embargo, los médicos hoy en día reconocen el síndrome premenstrual como una condición médica real con síntomas físicos y psicológicos. El síndrome premenstrual o síndrome premenstrual es un conjunto de cambios hormonales que generan una variedad de síntomas físicos y emocionales en las mujeres. Por lo general, ocurre entre 7 y 14 días antes del "período" real y luego desaparece una vez que comienza la menstruación. Las mujeres pueden experimentar el síndrome premenstrual durante sus años fértiles o, a veces, incluso después de la menopausia.

National Institutes of HealthInstitutos Nacionales de Salud:

Se desconoce la causa exacta del síndrome premenstrual. Los cambios en los niveles de hormonas cerebrales pueden desempeñar un papel, pero esto no ha sido probado. Las mujeres con síndrome premenstrual también pueden responder de manera diferente a estas hormonas.

El síndrome premenstrual puede estar relacionado con factores sociales, culturales, biológicos y psicológicos.

Hasta 3 de cada 4 mujeres experimentan síntomas del síndrome premenstrual durante sus años fértiles.

Síntomas del síndrome premenstrual

Hinchazón, calambres, fatiga, sensibilidad en los senos e irritabilidad, ¿te suena familiar? Bueno, no estás solo, ya que los estudios muestran que alrededor del 95% de las mujeres experimentan algunos de los más de 150 síntomas del síndrome premenstrual. El grado de gravedad varía, algunas mujeres sintieron solo molestias menores, mientras que para otras los síntomas del síndrome premenstrual son lo suficientemente insoportables como para interferir con sus vidas. Los síntomas del síndrome premenstrual pueden diferir de una persona a otra y pueden cambiar de un ciclo a otro.

Normalmente, los síntomas psicológicos del síndrome premenstrual incluyen cambios de humor como episodios de llanto, depresión, ansiedad, estrés, ira, insomnio, tristeza o irritabilidad. Los síntomas psicológicos del síndrome premenstrual también pueden incluir algunos cambios en el funcionamiento mental, como dificultad para concentrarse o recordar, así como cambios en el deseo sexual.

Por otro lado, una amplia gama de síntomas físicos están asociados con el síndrome premenstrual. Algunos de los síntomas físicos más comúnmente observados del síndrome premenstrual incluirían fatiga, insomnio, dolor de cabeza, acné, calambres, sensibilidad en los senos, hinchazón, dolor en las articulaciones (artritis) o dolor muscular. Ocasionalmente, algunas mujeres experimentan digestión sensible como malestar estomacal, diarrea o estreñimiento. Las mujeres con síntomas del síndrome premenstrual también tienden a ceder a sus antojos de alimentos, especialmente por carbohidratos, chocolate u otros dulces.

Síndrome premenstrual

Aunque aún no se ha creado una prueba real para diagnosticar el síndrome premenstrual , los médicos pueden realizar pruebas para descartar otras afecciones que causan síntomas similares. Cuando los síntomas se asienten con el ciclo mensual y las pruebas de la mujer son negativas para otras afecciones, generalmente se determina que el síndrome premenstrual es la causa de sus síntomas.

Hay varias condiciones para descartar al considerar el síndrome premenstrual. Eso incluye anemia, diabetes, hipotiroidismo, perimenopausia, endometriosis, dismenorrea y trastornos autoinmunes.

Por otro lado, algunas de las condiciones psicológicas que deben descartarse incluyen trastornos alimentarios, abuso de alcohol, trastornos de personalidad y síndrome de fatiga crónica. Los efectos secundarios de los anticonceptivos orales también deben descartarse al considerar el síndrome premenstrual. Para confirmar aún más el diagnóstico del médico, también sería útil llevar un diario mensual de los síntomas.

Alivio PMS

Cada mujer tiende a seguir un patrón de desarrollo y alivio de los síntomas que es consistente de un ciclo a otro. Para algunas mujeres hay una tendencia a que su síndrome premenstrual empeore con el tiempo, a veces llegando al punto de que están libres de síntomas solo unos pocos días al mes. Afortunadamente, la mayoría de las mujeres pueden aliviar el síndrome premenstrual con los pasos adecuados.

National Health ServiceServicio Nacional de Salud:

Debe consultar a su médico si le resulta difícil lidiar con los síntomas del síndrome premenstrual. Pueden ayudar a determinar si tiene síndrome premenstrual grave y pueden ofrecerle consejos y tratamiento para controlar los síntomas que está experimentando.

Productos naturales de tratamiento del síndrome premenstrual

También puede probar productos naturales de tratamiento del síndrome premenstrual que abordan eficazmente los diversos y debilitantes síntomas del síndrome premenstrual : estrés, ansiedad y depresión. Estos productos naturales de tratamiento del síndrome premenstrual generalmente contienen Suntheanine, Chamomilla o Dong Quai que pueden tener aplicaciones para mejorar la calidad del sueño, disminuir los síntomas normales del síndrome premenstrual, mejorar el rendimiento del aprendizaje, aumentar la agudeza mental, promover la concentración, reducir los efectos secundarios negativos de la cafeína y apoyar el sistema inmunológico.

La siguiente es la lista de los mejores productos naturales de tratamiento del síndrome premenstrual que ayudan a detener el síndrome premenstrual:
  1. Biogetica PMS — 96 pts.
  2. Relora — 78 pts.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 puntos sobre 100. Biogetica PMS es una fórmula líquida de venta libre que utiliza un enfoque de varios niveles para aliviar de forma segura y natural los síntomas del síndrome premenstrual y promover la recuperación del estilo de vida saludable. Biogetica PMS comienza a aliviar de manera segura los síntomas del síndrome premenstrual, incluidos calambres, hinchazón, náuseas, agotamiento, antojos de alimentos y cambios de humor. Al tomar Biogetica PMS solo dos veces al día, puede aliviar sus síntomas dolorosos y frustrantes del síndrome premenstrual.

Biogetica PMS está respaldado con una garantía de devolución del 100% del dinero. Tiene 60 días desde que se envió su producto para solicitar una autorización de devolución de mercancía para un reembolso. La garantía de satisfacción está diseñada para un solo usuario durante 60 días de uso del producto. Puede devolver las botellas / paquetes vacíos junto con las botellas / paquetes sellados y sin usar para obtener un reembolso.

Ingredientes de Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

¿Por qué #1? Biogetica PMS proporciona un alivio seguro, no hormonal sin los efectos secundarios negativos comúnmente asociados con otros medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, y es seguro para su uso en adolescentes y adultos. Biogetica PMS es un producto de la FDA que figura en la lista de medicina natural, y utiliza una formulación de venta libre.

Orden Biogetica PMS
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 puntos sobre 100. Los ingredientes de Relora han sido ampliamente investigados y documentados con más de 45 estudios disponibles actualmente. La mayoría de las áreas de investigación incluyen la terapia adyuvante del cáncer, la reducción del estrés y la ansiedad, la promoción de la relajación, la mejora del aprendizaje y la concentración, etc. También ha demostrado ser beneficioso para reducir significativamente los síntomas físicos, mentales y sociales del síndrome premenstrual, como depresión, insomnio, rigidez muscular, calambres, ansiedad, irritabilidad, etc.

Garantía de devolución de dinero: tiene 90 días para devolver el producto para obtener un reembolso completo, menos s / h.

Relora Ingredients: una mezcla patentada natural de un extracto patentado de Magnolia officinalis y un extracto patentado de Phellodendron amurense.

¿Por qué no #1? Relora es un suplemento dietético y alimento funcional que podría usarse en el manejo del estrés. No está dirigido a detener el síndrome premenstrual, solo puede tratar algunos de los síntomas del síndrome premenstrual como el estrés y la depresión.

Orden Relora
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 puntos sobre 100. Biogetica PMSFormula es un remedio herbal natural 100% seguro, no adictivo formulado por nuestro psicólogo clínico para ayudar a mantener un estado de ánimo estable y un equilibrio hormonal antes de la menstruación, así como proporcionar un beneficio calmante para esos "dolores y molestias" mensuales comunes durante la menstruación en sí.

Garantía Biogetica PMSFormula: Simplemente pruebe Biogetica PMSFormula durante al menos 30 días. Si no está completamente satisfecho, por cualquier motivo, devuelva el producto dentro de 1 año para obtener un reembolso completo menos los gastos de envío.

Biogetica PMSFormula contiene: Dong Quai, hinojo dulce, flor de Pasque y bálsamo de limón.

¿Por qué no #1? Biogetica PMSFormula está diseñado para aliviar los efectos del estrés y la preocupación antes y durante el período menstrual. Aunque ayudará a mantener un estado de ánimo estable, no tratará todos los síntomas del síndrome premenstrual. PMSRelief incluye dos remedios, es un poco caro; Biogetica PMS ofrece las mismas ventajas a un precio más bajo.

Orden Biogetica PMSFormula

¿Cómo prevenir el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual todavía se considera un fenómeno en gran medida misterioso por la comunidad médica y ha sido objeto de investigación y algunos estudios en curso. Dado que no ha habido una causa única del síndrome premenstrual identificada o aceptada por la comunidad médica, es probable que el síndrome premenstrual se deba a una variedad de factores, así como a factores genéticos, ambientales y de estilo de vida como la nutrición y el estrés.

Desafortunadamente, no puede prevenir completamente el síndrome premenstrual. Sin embargo, hay muchos cambios en el estilo de vida que puede hacer para evitar los síntomas graves del síndrome premenstrual:
  • Haga ejercicio regularmente. Ayuda a reducir el dolor y proporciona una sensación de bienestar.
  • Coma una variedad de alimentos saludables, especialmente alimentos ricos en calcio. Incluya granos enteros, proteínas, productos lácteos bajos en grasa, frutas y verduras.
  • Limite la cafeína, el alcohol, el chocolate y la sal.
  • Reduzca el estrés administrando bien su tiempo, descansando lo suficiente y aprendiendo técnicas de relajación.
  • Deje de fumar, si fuma.

¿Cómo detener el síndrome premenstrual?

Recomendamos los mejores productos para detener el síndrome premenstrual:
Última actualización: 2023-05-11