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Pérdida de peso – Tratamiento de la obesidad

Mejores píldoras de pérdida de peso

Recomendamos sólo las mejores píldoras de pérdida de peso para el tratamiento de la obesidad:

Peso corporal

La ingesta de alimentos proporciona la energía para diversas actividades y la cantidad de energía residual que no se utiliza en este proceso determina nuestro peso corporal. Las calorías sirven como la medida estándar de energía y cuando usted está manteniendo su peso corporal, implica que su consumo de alimentos proporciona calorías, que es sólo suficiente para realizar actividades durante el día. Por otro lado, cuando su consumo de alimentos proporciona más calorías de las requeridas, será testigo de un aumento gradual en su peso corporal durante un período de tiempo.

Sin embargo, las cosas son bastante complejas. Incluso cuando no nos enfrentamos a ningún trastorno psicológico de la alimentación y mantenemos un control completo sobre nuestra ingesta de calorías, muchos factores como la tasa metabólica, las complicaciones de salud subyacentes y la falta de poder de voluntad complican esta fórmula simple. Del mismo modo, posiblemente podemos controlar nuestro peso corporal aumentando el número de calorías quemadas durante el día, pero los horarios ocupados, los estilos de vida fáciles y muchos otros factores influyen en nuestra capacidad para reducir el peso mediante ejercicios físicos.

Obesidad

La obesidad se refiere a la acumulación excesiva de grasa dentro del cuerpo que aumenta el peso corporal más que los límites recomendados. La obesidad no sólo afecta a la apariencia física del individuo, sino que también conduce a complicaciones de salud como la diabetes, la presión arterial alta, las enfermedades del corazón y muchos otros trastornos.

Las posibilidades de complicaciones de salud asociadas con la obesidad aumentan significativamente a medida que las personas agregan descuidadamente más peso corporal con el tiempo para volverse extremadamente obesas.

Afortunadamente, incluso la pérdida de peso modesta puede producir mejoras marcadas en las condiciones de salud de las personas que sufren de obesidad. Los cambios en el estilo de vida que involucran programas de dieta equilibrada y rutinas de ejercicio físico son el enfoque más recomendado para bajar de peso, pero en algunos casos, es posible que necesite medicamentos o más bien procedimientos invasivos de cirugía para bajar de peso según su condición de salud y el consejo experto del médico.

National Institutes of HealthInstitutos Nacionales de Salud:

La obesidad implica el aumento de peso de las grasas corporales excesivas. Tanto la obesidad como el sobrepeso indican que el peso corporal del individuo es más que los límites recomendados para apoyar una buena salud a alturas específicas, pero el sobrepeso no significa necesariamente que usted es obeso. Su peso corporal puede aumentar debido al crecimiento de la masa muscular, la densidad ósea, el agua corporal y las grasas. Es la acumulación de grasa que crea la diferencia entre estas dos condiciones de salud.

La obesidad induce muchas complicaciones de salud como artritis, enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, diabetes y alguna forma de cáncer. Incluso perder del cinco al diez por ciento de su peso corporal puede proporcionar una prevención efectiva contra la aparición temprana de estas complicaciones. En términos crudos, si su peso es de 200 libras, perder 10 -20 libras creará la diferencia!

Causas de la obesidad

En general, el estilo de vida fácil junto con la ingesta excesiva de calorías causa obesidad,pero otras complicaciones como los cambios metabólicos u hormonales y los factores genéticos no pueden ser ignorados. En la mayoría de los casos, las causas y los factores contribuyentes se combinan para aumentar significativamente la acumulación de grasa en el cuerpo. Las causas comunes de la obesidad se pueden describir de la siguiente manera:
  • Estilo de vida fácil: La actividad física es muy importante para controlar su peso y quemar el exceso de calorías.
  • Comportamiento alimentario no saludable: Además de los trastornos alimentarios, los comportamientos alimentarios poco saludables conducen a la obesidad. Saltarse el desayuno y comer en exceso por la noche, la comida y bebidas chatarra altas en calorías y la codicia de delicias más exóticas aceleran el proceso de acumulación de grasa.
  • Embarazo: Las mujeres aumentan de peso durante su embarazo a medida que los cambios hormonales aumentan la acumulación de grasa.
  • Sueño inadecuado: Los cambios hormonales por sueño insuficiente causan ansia de comida. Siete horas de buen sueño es necesario para una mejor salud.
  • Medicamentos: Algunos medicamentos causan aumento de peso como parte de sus efectos secundarios si la dieta o el horario físico no se modifica en consecuencia para controlar el aumento de peso.
  • Problemas médicos: Las complicaciones de salud como la artritis, la depresión, el mal funcionamiento de la tiroides, el metabolismo bajo, las lesiones y muchas otras condiciones afectan el nivel de actividad física causando la acumulación de grasa y la obesidad.
National Health ServiceServicio Nacional de Salud:

La inactividad física es un factor muy importante que contribuye a la obesidad. La naturaleza del trabajo, el horario ocupado o la preferencia por un estilo de vida fácil reduce significativamente la cantidad de actividad física. El uso del transporte moderno para viajar incluso distancias cortas contribuye a la inactividad física.

La cantidad de calorías residuales aumenta cuando las personas siguen un estilo de vida fácil porque se consume una cantidad muy baja de energía durante las actividades rutinarias y, por lo tanto, el exceso de calorías se almacena como la grasa corporal.

Riesgos y complicaciones

La obesidad se asocia con muchas complicaciones de salud peligrosas. La obesidad es más probable que induzca la aparición de los siguientes problemas de salud:
  • Hipertensión
  • Niveles altos de colesterol y triglicéridos
  • Depósito de grasa en las arterias y enfermedades del corazón
  • Diabetes tipo 2
  • Mala cicatrización de heridas y otros problemas de la piel
  • Depresión
  • Enfermedad de la vesícula biliar
  • Disfunción eréctil y otros problemas relacionados con el bienestar sexual
  • Períodos irregulares, infertilidad y otros problemas ginecológicos
  • Trastorno del sueño conocido como apnea del sueño, que causa respiración irregular
  • Enfermedad del hígado graso no alcohólico o depósitos de grasa alrededor del hígado
  • Algunas formas de cáncer como mama, colon, cuello uterino, próstata, ovarios y útero
En resumen, la calidad de vida se vuelve muy pobre debido a la obesidad y las personas incluso enfrentan problemas para realizar sus actividades rutinarias normales. Usted puede sufrir de depresión como personas discernir personas excesivamente obesas. Su desapego social puede golpearlo fuertemente cuando no puede participar en las actividades familiares.

Diagnosticar la obesidad

Cuando los médicos y profesionales de la salud piensan que alguien tiene sobrepeso,analizan la historia clínica y utilizan algunas pruebas para confirmar la obesidad. Se recomiendan las siguientes pruebas para diagnosticar la obesidad:
  • Registros de salud anteriores: Los médicos analizan registros de salud completos como historial de peso, actividad física o horario de ejercicios, comportamientos alimenticios, medicamentos, estrés y condiciones de salud generales para averiguar si una persona es obesa.
  • El índice de masa corporal (IMC) se utiliza para averiguar el nivel de acumulación de grasa dentro del cuerpo.
  • Examen de rutina: Se realiza un examen de rutina que consiste en altura, temperatura, presión arterial, frecuencia cardíaca, pulmones, abdomen, etc. para averiguar las condiciones de salud prevalecientes de la persona.
  • Análisis de sangre específicos: Las pruebas específicas como la glucosa en ayunas, los niveles de colesterol, la funcionalidad de la tiroides y las pruebas de función hepática se recomiendan según las condiciones de salud prevalecientes de la persona.
Estos exámenes proporcionan información sobre las condiciones de salud prevalecientes y los factores de riesgoasociados. El médico también puede determinar el nivel de obesidad y el peso que deben reducirse para mejorar las condiciones de salud prevalecientes.

Tratamiento de la obesidad

Todo el tratamiento de la obesidad gira en torno a un peso ideal que necesita ser mantenido para individuos específicos. El tratamiento de la obesidad puede involucrar a un equipo de expertos como especialistas en obesidad, dietistas, nutricionistas y terapeutas que lo mantienen motivado y lo apoyan en el cambio de su estilo de vida o hábitos alimenticios.

Las modificaciones en los hábitos alimenticios o el estilo de vida traen cambios significativos y mejoras en las condiciones de salud durante esta fase inicial, y te sientes mucho mejor. Inicialmente, se objetivo modestos de reducir el 5-10 por ciento de su peso corporal. En palabras simples, cuando el IMC te confirma como obeso y tu peso es de 200 libras o 91 Kg; usted tiene que perder sólo 10-20 libras (4.5 - 9.1 Kg) para comenzar a percibir las mejoras en sus condiciones de salud.

¿Cómo perder peso?

Quemar el exceso de calorías por actividades físicas o rutinas de ejercicio es el enfoque más eficaz y recomendado para bajar de peso. Usted tiene que deshacerse de alrededor de 3,500 calorías para perder una libra de peso corporal. Puede reducir el exceso de calorías equilibrando su ingesta de alimentos o siguiendo una rutina física más vigorosa.

FDAFDA:

El comportamiento alimentario saludable es extremadamente importante para reducir las calorías y recuperarse de la obesidad. Las personas se sienten tentadas a perder peso rápidamente durante su programa inicial de pérdida de peso, pero la pérdida de peso sostenida de 1 -2 libras o 1/2 a 1 Kg por semana es el enfoque más eficaz y seguro para perder peso corporal sin un aumento de peso significativo. Se deben evitar los programas de pérdida rápida de peso que involucran dietas poco realistas, dietas de choque o cualquier otra medida excesiva, ya que no ofrecen una solución permanente de la obesidad e incluso pueden dañarlo.
Muchas personas prueban la moda o el llamado programa milagro de pérdida de peso en su desesperación por perder peso rápidamente. También puede ser tentado por las altas afirmaciones de pérdida de peso fácil y rápida. Sin embargo, debes entender que no hay fórmulas mágicas que puedan arreglarte rápidamente. En caso de que los programas de choque le ayudan a perder peso durante un corto período, que sin duda se enfrentará a la ganancia de peso de rebote en la detención del programa.

Medicamentos recetados para bajar de peso

Aunque, los cambios en el estilo de vida que implican una dieta equilibrada y ejercicios de rutina son el enfoque más eficaz para perder peso, pero algunas situaciones requieren el apoyo de medicamentos recetados para lograr rápidamente los resultados deseados. Sin embargo, usted debe entender que la medicación para bajar de peso no se supone que funcione solo. Si no va a combinar medicamentos para bajar de peso con cambios adecuados en el estilo de vida que involucran regímenes de dieta y ejercicio, difícilmente logrará ningún éxito.

Los medicamentos para bajar de peso también pueden causar algunos efectos secundarios. Algunos de los efectos secundarios comúnmente reportados incluyen boca seca y estreñimiento,urgencia intestinal, deposiciones aceitosas y frecuentes, mareos,yeso de manos y pies, aumento de la frecuencia cardíaca, insomnio y gases. Estos medicamentos también pueden causar algunos efectos secundarios raros pero muy graves como pensamientos suicidas y otros problemas psiquiátricos,desequilibrio químico conocido como síndrome de la serotonina y pérdida de memoria.

Cirugía para bajar de peso

Los procedimientos invasivos de la cirugía conocidos como cirugía bariátrica se lleva a cabo para obtener resultados rápidos en la pérdida de peso para las personas que sufren de niveles peligrosamente altos de obesidad.

La cirugía para bajar de peso permite a las personas extirpar hasta el 50 por ciento de su peso corporal. El proceso quirúrgico implica el uso de técnicas muy innovadoras, pero no ofrece ninguna cura milagrosa a la obesidad. El procedimiento es bastante invasivo y siempre hay posibilidades de aumento de peso de rebote en el largo plazo. El éxito de su cirugía de pérdida de peso depende de su dedicación en el seguimiento del estilo de vida recomendado que implica un comportamiento alimenticio saludable y rutinas de ejercicio.

Píldoras naturales de pérdida de peso

Usted puede lograr fácilmente sus objetivos de pérdida de peso mediante el uso de suplementos orgánicos de pérdida de peso y píldoras de dieta naturales. Los suplementos naturales no causan efectos secundarios graves como se ve en los medicamentos para bajar de peso, y usted no tiene que soportar el dolor de las cirugías invasivas. Las píldoras y suplementos especialmente diseñados se combinan armoniosamente con su dieta y le ayudan a deshacerse del exceso de grasa corporal.

Las píldoras de pérdida de peso crean una dieta muy equilibrada y mejoran significativamente el proceso metabólico para quemar el exceso de grasa y lograr los objetivos de pérdida de peso. Las píldoras de pérdida de peso natural proporcionan proteínas requeridas para el metabolismo de las grasas sin causar ninguna deficiencia en el suministro de nutrientes como se ve en los programas de dieta rica en proteínas. El suministro suficiente de nutrientes y proteínas garantiza un metabolismo eficaz y el correcto funcionamiento de los diferentes parámetros corporales. De hecho, sus niveles de energía obtienen un impulso significativo para permitirle realizar sus rutinas y ejercicios diarios.

Mejores píldoras de tratamiento de la obesidad

La elección del tratamiento correcto para la obesidad depende de sus necesidades. Usted no puede elegir ningún suplemento para apoyar su programa de pérdida de peso. Hay muchos factores que hay que tener en cuenta al elegir los suplementos más apropiados para usted. A pesar de que, la FDA no aprueba sustancias nocivas, usted tiene que asegurarse de que usted está tomando una decisión de compra bien informada cuando se trata de seleccionar sus píldoras de pérdida de peso natural. Asegúrese de leer cuidadosamente a través de los ingredientes de los suplementos.

Recomendamos las mejores píldoras de tratamiento de la obesidad para un mejor apoyo de pérdida de peso:
  1. PhenQ — 96 pts.
  2. PureAcaiBerry — 84 pts.
  3. Proactol — 78 pts.
RatingHealthcare Product #1 - PhenQ, 96 puntos sobre 100. PhenQ es una nueva fórmula adelgazante que combina múltiples beneficios de pérdida de peso para ayudarle a obtener el delgado, cuerpo sexy que siempre has querido. Fórmula única de PhenQ utiliza una poderosa mezcla de ingredientes probados diseñados para ayudarle a perder peso mediante la quema de grasa, controlar el apetito y aumentar sus niveles de energía.

Garantía PhenQ: Simplemente devolver cualquier PhenQ no utilizado en su embalaje original dentro de 67 días de recibir su pedido y obtener un reembolso completo, excluyendo los gastos de envío.

Ingredientes PhenQ:Polvo de Capsimax, Carbonato de calcio, Picolinato de cromo, Cafeína, Nopal, Furmarato de L-carnitina.

¿Por qué #1? PhenQ es el resultado de una empresa de investigación en curso en las píldoras de dieta Phentemine más vendidas a nivel mundial. Estas increíbles píldoras han sido reconocidas durante mucho tiempo como el supresor y quemador de grasa más poderoso que jamás haya existido. PhenQ fue desarrollado para detener los antojos que normalmente hacen que las dietas fallen antes de que incluso empezar. De hecho, con PhenQ, una fuerte fuerza de voluntad no es necesaria. Su poderosa supresión del apetito significa que sus antojos se mantienen bajo control. Durante el uso de PhenQ, usted se beneficiará de una experiencia de pérdida de peso mucho más fácil.

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RatingHealthcare Product #2 - PureAcaiBerry, 84 puntos. PureAcaiBerry le ayuda en la limpieza y rejuvenecimiento del cuerpo con sus fuertes efectos antioxidantes. Las bayas son fuentes muy ricas de fibras, vitamina B complex, vitamina K, niacina, omega-3, omega-6 y ácidos grasos omega-9. Las bayas de Acai son conocidas por aumentar la inmunidad y la tasa metabólica y, por lo tanto, le ayudan a perder peso y mantener una mejor salud.

Garantía de devolución de dinero: Si por alguna razón no está completamente satisfecho con PureAcaiBerry, simplemente devuelva la porción no utilizada en el contenedor original dentro de los 67 días posteriores a la recepción de su pedido. Le reembolsarán el 100% del precio del producto, excluyendo los gastos de envío.

PureAcaiBerry es una potencia de ingredientes naturales diseñados para quemar grasa de forma rápida y eficaz. En su núcleo es el ingrediente que revienta la grasa - Acai Berry. PureAcaiBerry también incluye uno de los mejores ingredientes para la pérdida de grasa en el mercado: Extracto de té verde.

¿Por qué no #1? Desafortunadamente, PureAcaiBerry no puede suprimir el apetito. La incapacidad para controlar el apetito es la principal causa de obesidad. No pudimos encontrar una lista completa de ingredientes de PureAcaiBerry.

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RatingHealthcare Product #3 - Proactol, 78 puntos. Proactol proporciona la tecnología más innovadora en la unión a grasas. Proactol incluye combinaciones especialmente diseñadas de fibras solubles y no solubles. Las fibras no solubles se unen con las grasas dietéticas en el estómago para formar geles líquidos y prevenir la absorción. Proactol reduce significativamente la absorción de grasa y le permite sentirse lleno durante duraciones bastante más largas.

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Prevenir la obesidad

La prevención es, de hecho, la estrategia correcta para hacer frente a la obesidad cuando se tiene sobrepeso o se enfrentan a riesgos de obesidad. Incluso cuando su peso es saludable, usted debe comenzar a tomar precauciones para prevenir el aumento de peso y las complicaciones asociadas. Las medidas preventivas requieren que siga el mismo curso de acción que se tomó durante el programa de pérdida de peso. La prevención efectiva de la obesidad depende de su dedicación a largo plazo para seguir el estilo de vida cambiado en términos de dieta saludable y ejercicio de rutina.
  • Haga ejercicio regularmente: Debe seguir el horario de ejercicio de intensidad moderada o actividad física como caminar y nadar durante 150-250 minutos por semana para una prevención efectiva contra el aumento de peso.
  • Coma sano: Usted tiene que agudizar su conciencia para asegurarse de que su dieta contiene alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras y cereales integrales. Siempre prefiere alimentos bajos en calorías y evite los dulces, las grasas saturadas y las bebidas alcohólicas.
  • Controle su peso corporal: Obtendrá suficiente fuerza de voluntad y motivación para mantener su peso al monitorear regularmente su peso corporal en cada fin de semana.
  • Sea consistente: La consistencia es la clave en la prevención a largo plazo del aumento de peso. Asegúrese de seguir su estilo de vida saludable y evitar la comida chatarra, especialmente los fines de semana, vacaciones y días festivos.

Mejores píldoras de tratamiento de la obesidad

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Última actualización: 2021-08-17