¿Cómo tratar la enfermedad renal de forma natural y proteger los riñones?

Riñones: Importancia de la salud renal

Los riñones son un par de órganos con forma de frijol que se pueden encontrar justo debajo de la caja torácica en la parte posterior del cuerpo, uno a cada lado de la columna vertebral. Son órganos vitales en el sistema urinario y juegan un papel clave en el mantenimiento del equilibrio químico y de fluidos en el cuerpo.

Los riñones son principalmente responsables de filtrar la sangre para eliminar productos de desecho , impurezas y exceso de agua. Estos productos de desecho salen de los riñones, y luego del cuerpo, en forma de orina. Esto ayuda a eliminar cualquier toxina que pueda ser dañina y mantiene el agua, las sales y los minerales en niveles manejables en el cuerpo.

Los riñones también producen hormonas. Estas hormonas controlan funciones corporales importantes como la regulación de la presión arterial , la producción de glóbulos rojos y la activación de la vitamina D para huesos sanos .

Una persona puede enfermarse gravemente si su salud renal se deteriora. El daño a los riñones que impide que funcionen tan bien como deberían también se conoce como enfermedad renal.

¿Qué es la enfermedad renal?

La enfermedad renal es el término que abarca todos los niveles de deterioro renal, desde anomalías leves asintomáticas hasta afecciones potencialmente mortales que afectan significativamente la vida diaria. La enfermedad renal crónica es la forma más común de enfermedad renal, especialmente en personas mayores. Es una afección a largo plazo, lo que significa que la función renal puede seguir deteriorándose gradualmente con el tiempo.

Otra forma de enfermedad renal es la enfermedad renal poliquística. Se trata de un trastorno genético que provoca el crecimiento de múltiples bultos o quistes en los riñones, impidiendo su correcto funcionamiento. Al ser una enfermedad hereditaria, puede transmitirse en algunas familias.

Síntomas de la enfermedad renal

La enfermedad renal crónica no suele causar problemas en sus primeras etapas, ya que el organismo generalmente tolera una reducción de la función renal hasta cierto punto. Muchas personas no experimentan ningún síntoma hasta que la enfermedad se vuelve más avanzada.

Los síntomas de la enfermedad renal asociados con etapas más avanzadas incluyen:

• Fatiga, cansancio y niveles de energía generalmente bajos.
• Hinchazón de pies, tobillos o manos e hinchazón alrededor de los ojos.
• Calambres musculares, especialmente en las piernas.
• Náuseas, malestar o vómitos
• Dificultad para respirar o falta de aire
• Falta de apetito o pérdida de peso
• Piel seca y escamosa que pica especialmente
• Cambios notables en la cantidad de orina (por ejemplo, mucha orina por la noche)
• Sangre en la orina

Algunas personas con enfermedad renal experimentarán muchos o todos estos síntomas en diferentes momentos, mientras que otras no experimentarán ninguno. Muchos de estos síntomas pueden mejorar, y de hecho lo hacen, con tratamiento.

Causas de la enfermedad renal

Muchos factores diferentes pueden causar problemas renales. A menudo, una combinación de diferentes problemas provoca la enfermedad renal crónica. Algunas enfermedades renales son hereditarias.

La diabetes es otra afección que causa enfermedad renal. Con la diabetes, el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto e impide que los riñones puedan depurar la sangre eficazmente.

Muchos otros factores pueden deteriorar la salud renal, como los medicamentos. Incluso los antiinflamatorios de fácil acceso, como la aspirina o el ibuprofeno, pueden perjudicar la salud renal con el uso regular y a largo plazo.

Enfermedades renales: factores de riesgo

Las personas con ciertas afecciones médicas tienen una probabilidad mucho mayor de desarrollar enfermedad renal. Estas se conocen como factores de riesgo. Algunos factores de riesgo de enfermedad renal que conviene tener en cuenta son:

• Diabetes o antecedentes familiares de diabetes
• Presión arterial alta (hipertensión) o antecedentes familiares de ella
• Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca
• Antecedentes familiares de enfermedad renal crónica
• Trastornos autoinmunes, como el lupus

También existen factores de riesgo adicionales que pueden aumentar la probabilidad de padecer enfermedad renal, aunque no estén relacionados con afecciones médicas. Estos factores de riesgo incluyen:

• edad avanzada
• Obesidad
• De fumar
• Uso prolongado de ciertos fármacos o medicamentos
• Infecciones crónicas del tracto urinario (ITU)
• cálculos renales

La enfermedad renal crónica también es más común en ciertos grupos étnicos. Si bien cualquier persona puede padecerla, estadísticamente es más común en personas de ascendencia africana, hispana, asiática o nativa americana.

¿Cómo diagnosticar la enfermedad renal?

A una persona de alto riesgo se le puede recomendar hacerse chequeos médicos regulares . Esto ayuda a detectar la enfermedad renal de forma temprana, lo que permite implementar planes de tratamiento eficaces.

El médico suele diagnosticar y controlar la enfermedad renal mediante análisis de sangre y orina. La presencia de ciertas sustancias en estos análisis indica un deterioro de la función renal.

• Análisis de orina . Este análisis detecta la presencia de una proteína llamada albúmina. Un riñón sano no permite que la albúmina pase de la sangre a la orina, pero un riñón dañado sí.
• Análisis de sangre . Este análisis mide la cantidad de creatina en la sangre. La creatina es un desecho que debe eliminarse de la sangre si los riñones funcionan correctamente.

Los resultados de los análisis de sangre se utilizan para calcular la tasa de filtración glomerular (TFG) . Esta suele denominarse porcentaje de la función renal y proporciona una indicación de la salud renal general . Otros métodos, como la ecografía o la biopsia renal, también pueden mostrar la magnitud del daño renal.

Opciones de tratamiento para la enfermedad renal

Siempre existe una causa subyacente para la enfermedad renal . La diabetes y la hipertensión arterial son dos de las principales causas a nivel mundial. Por lo tanto, el control de la presión arterial, los niveles de azúcar en sangre y el colesterol suelen ser el objetivo principal de la mayoría de las opciones de tratamiento para la enfermedad renal.

Existen diferentes rutas de tratamiento para aquellos que pueden beneficiarse del tratamiento natural de la enfermedad renal y aquellos que necesitan un tratamiento más urgente para la insuficiencia renal .

Medicamentos para la enfermedad renal

La enfermedad renal no tiene cura . Sin embargo, un control cuidadoso permite controlar los síntomas. Ciertos medicamentos pueden ayudar a preservar la función renal y retrasar su progresión.

Los medicamentos para la enfermedad renal también pueden cambiar con el tiempo. A medida que la enfermedad renal progresa, los riñones pierden eficiencia para filtrar los productos nocivos de la sangre. Esto puede incluir medicamentos. La acumulación de estos medicamentos en la sangre puede ser perjudicial. Por lo tanto, los profesionales de la salud pueden suspender, cambiar o reducir la medicación con el tiempo para evitar que los riñones se saturen.

Diálisis y enfermedad renal

En la etapa avanzada de la enfermedad renal, los riñones pueden estar a punto de fallar o ya haber fallado. En este punto, es probable que su capacidad de trabajo se reduzca a menos del 10-20% y se necesite ayuda artificial para filtrar la sangre. Este proceso se conoce como diálisis .

La diálisis es una de las pocas opciones para la etapa avanzada de la enfermedad renal . Los tratamientos disponibles en estas etapas avanzadas incluyen:

• Hemodiálisis . Este tipo de diálisis utiliza una máquina para filtrar los desechos y el agua de la sangre fuera del cuerpo.
• Diálisis peritoneal . Este tipo de diálisis utiliza la membrana que recubre el abdomen en lugar del riñón para filtrar la sangre.
• Trasplante de riñón . En algunos casos, se puede trasplantar un riñón de un donante para reemplazar el órgano enfermo. Los trasplantes de riñón no son una opción viable para todos y existe una larga lista de espera en todo el mundo.

Tratamiento natural de la enfermedad renal

Si la enfermedad renal es leve y se detecta a tiempo, es posible proteger los riñones de forma natural . Las infecciones urinarias frecuentes son un factor de riesgo para la enfermedad renal, ya que pueden causar infecciones que dañan los riñones. Se pueden utilizar muchos tratamientos naturales o remedios alternativos para complementar la medicación renal y contribuir a la salud renal general. El tratamiento natural de la enfermedad renal puede ayudar a reducir los síntomas, evitar las infecciones urinarias y mejorar la función renal.

Existe una amplia gama de productos naturales diseñados como suplementos para favorecer una función renal saludable y mejorar la calidad de vida. Muchos de estos productos contienen ingredientes herbales y botánicos que tradicionalmente se cree que ofrecen protección renal natural y favorecen la salud renal, junto con una dieta y un estilo de vida saludables.

Productos naturales para el tratamiento de la enfermedad renal

Los productos naturales se han convertido en una opción popular para quienes buscan apoyar la función renal y controlar las primeras etapas de la enfermedad renal. Estos productos suelen derivarse de plantas, frutas y raíces tradicionalmente utilizadas en la medicina herbal. Están disponibles en forma de tés, cápsulas, polvos y extractos líquidos.

Suplementos herbales

Los suplementos herbales se utilizan ampliamente para apoyar la salud renal. Contienen compuestos vegetales con propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antioxidantes. Su objetivo es reducir la carga renal, promover una filtración adecuada y favorecer la función del tracto urinario. Algunos se utilizan para controlar la retención de líquidos o ayudar a depurar los riñones de forma natural.

Productos para la desintoxicación renal

Los productos de desintoxicación renal están formulados para promover la limpieza natural de los riñones. Estos productos suelen combinar hierbas y extractos naturales que pueden ayudar a eliminar toxinas, reducir la carga renal y mejorar la eficiencia renal general. Suelen formar parte de una rutina de desintoxicación corporal más amplia y se utilizan periódicamente para mantener la salud renal.

Bebidas y tés funcionales

Las infusiones y bebidas funcionales favorecen la hidratación y la función renal. Una hidratación adecuada es esencial para que los riñones filtren los desechos eficazmente. Las infusiones con ingredientes tradicionalmente utilizados para el bienestar renal, como el diente de león o la ortiga, se consumen a menudo como una forma suave y natural de promover el bienestar renal.

Fórmulas de apoyo natural

Muchas fórmulas naturales para el apoyo renal incluyen una mezcla de diversas hierbas, vitaminas y minerales. Estas combinaciones están diseñadas para mantener la salud renal, favorecer los procesos naturales de filtración y reducir el impacto del estrés oxidativo. Pueden usarse regularmente para complementar un estilo de vida y una dieta que favorezcan la salud renal.

Los productos naturales ofrecen una manera sencilla y accesible de apoyar la salud renal, especialmente cuando se combinan con una hidratación adecuada, una nutrición equilibrada y asesoramiento médico.

Cómo los productos naturales favorecen la salud renal

Los productos naturales favorecen la salud renal mediante diversos mecanismos biológicos y funcionales. Se utilizan para mantener una función renal adecuada, retrasar la progresión de enfermedades y promover la desintoxicación. Sus efectos se asocian generalmente con la mejora de la circulación, la reducción de la inflamación y la facilitación de la eliminación de desechos.

• Fomento de la producción de orina: Muchos productos naturales contienen diuréticos suaves que ayudan a aumentar el flujo urinario. Este proceso favorece la eliminación del exceso de líquidos, desechos y toxinas del cuerpo por los riñones. Al mejorar la micción natural, estos productos reducen la concentración de sustancias nocivas en los riñones y disminuyen el riesgo de formación de cálculos e infecciones.
• Reducción de la inflamación: La inflamación es un factor importante que contribuye al daño renal. Ciertos compuestos vegetales ayudan a reducir la inflamación en los tejidos renales. Al limitar la respuesta inflamatoria, estos productos ayudan a proteger las nefronas (las unidades de filtración de los riñones) del daño. Esto es especialmente importante para personas con enfermedades renales crónicas o en riesgo de desarrollar enfermedad renal.
• Apoyo a la defensa antioxidante: El estrés oxidativo daña las células renales y acelera el deterioro renal. Los productos naturales suelen contener antioxidantes que neutralizan los radicales libres y favorecen la salud celular. Esta acción protectora ayuda a preservar la función renal y puede retrasar la progresión de la enfermedad renal.
• Mejora del flujo sanguíneo renal: Una circulación sanguínea adecuada es esencial para una filtración renal eficaz. Algunos ingredientes naturales son conocidos por favorecer la salud vascular y mejorar el flujo sanguíneo. Una mejor circulación implica que los riñones reciben más oxígeno y nutrientes, lo que refuerza su capacidad para filtrar los desechos eficazmente.
• Ayuda a la desintoxicación natural: Los productos naturales para el apoyo renal contribuyen al proceso de desintoxicación del cuerpo al mejorar la capacidad natural de los riñones para eliminar los desechos metabólicos. Al reducir la acumulación de toxinas y favorecer un equilibrio hídrico adecuado, estos productos ayudan a mantener la salud renal a largo plazo.

Utilizados de manera constante, los productos naturales pueden complementar el tratamiento médico y los cambios en el estilo de vida para mejorar la función renal.

Ingredientes comunes en productos naturales para el apoyo renal

Los productos naturales para el apoyo renal suelen combinar varios ingredientes conocidos por su capacidad para favorecer la función renal, reducir la inflamación y promover la desintoxicación . Estos ingredientes provienen de hierbas, frutas, raíces y minerales comúnmente utilizados en la medicina herbal tradicional y moderna.

1. Raíz de diente de león

• Actúa como un diurético natural.
• Ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas.
• Apoya la función hepática y renal.

2. Hoja de ortiga

• Rico en antioxidantes
• Reduce la inflamación en el tracto urinario y los riñones.
• Promueve un flujo de orina saludable.

3. Extracto de arándano

• Ayuda a prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU)
• Favorece la salud general del sistema urinario.
• Comúnmente incluido para proteger contra la acumulación de bacterias.

4. Hoja de perejil

• Efectos diuréticos leves
• Ayuda a eliminar desechos y sal del cuerpo.
• Tradicionalmente utilizado para apoyar la limpieza de los riñones.

5. Cúrcuma

• Contiene curcumina con propiedades antiinflamatorias.
• Reduce la inflamación renal
• Protege contra el estrés oxidativo

6. Raíz de astrágalo

• Apoya la respuesta inmune
• Promueve la salud del tejido renal.
• Ayuda a mejorar la función renal en la enfermedad en etapa temprana.

7. Chanca Piedra

• Tradicionalmente utilizado para apoyar la prevención de cálculos renales.
• Puede ayudar a descomponer los depósitos de calcio.
• Promueve un flujo urinario más suave

8. Raíz de malvavisco

• Calma el revestimiento del tracto urinario.
• Reduce la inflamación
• Fomenta el flujo adecuado de orina y la eliminación de desechos.

9. Jengibre

• Mejora la circulación y la digestión.
• Tiene efectos antiinflamatorios.
• Puede favorecer los procesos de filtración renal.

10. Magnesio

• Esencial para el equilibrio electrolítico.
• Ayuda a prevenir la acumulación de calcio en los riñones.
• Favorece la función muscular y nerviosa, incluido el control de la vejiga.

¿Cómo proteger los riñones de forma natural y prevenir la enfermedad renal?

Llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir muchas causas de enfermedad renal , como la hipertensión o el colesterol alto. Se recomiendan las siguientes medidas para la protección renal natural:

• Lleva una dieta saludable . Esto significa beber mucha agua y comer predominantemente alimentos ricos en nutrientes, bajos en grasas, sal y azúcar, pero ricos en fibra.
• Haga ejercicio con regularidad . El ejercicio es fundamental para bajar la presión arterial y mantener un corazón sano, además de ser un medio para controlar el peso corporal.
• Deje de fumar . Dejar de fumar mejora la salud cardíaca, la presión arterial y la circulación, además de mejorar la salud general y la esperanza de vida.
• Tenga cuidado con los medicamentos de venta libre . Tomar demasiados analgésicos que contengan aspirina o ibuprofeno, por ejemplo, puede dañar los riñones.
• Reducir el consumo de alcohol . El consumo excesivo de alcohol puede causar problemas de salud como hipertensión y enfermedades cardíacas, que son en sí mismos factores de riesgo de enfermedad renal.

La enfermedad renal puede empeorar con el tiempo y tener consecuencias potencialmente mortales si no se trata. Al tomar medidas para mantener la salud renal de forma natural , se puede controlar la enfermedad renal.

Referencia

1. Fundación Nacional del Riñón: Acerca de la enfermedad renal crónica
2. Healthline: Conceptos básicos sobre la salud renal y la enfermedad renal
3. WebMD: ¿Cuáles son los tratamientos para la enfermedad renal?
4. HarvardHealth: Proteja sus riñones
5. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales: Prevención de la enfermedad renal crónica