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Sagging Breasts After Weight Loss. Causas de la flacidez de los senos.

Los senos se componen principalmente de tejido graso que se sienta sobre el pecho. Es esta grasa y la cantidad de ella que determina el tamaño de los senos. Los senos también consisten en tejido glandular, un tejido especializado que produce leche. Durante la lactancia o el bombeo, esta leche viaja a través de una red de tubos llamados conductos y hacia fuera a través de la piel del pezón.

Es posible que haya notado que después de perder el peso deseado, se enfrenta a un nuevo problema. De hecho, los senos pueden ser más pequeños, su forma puede cambiar. Muchas mujeres notan que la pérdida de peso causa la flacidez de los senos. Por lo tanto, algunas mujeres deciden restaurar sus senos con cirugía.

Vamos a revisar los principales aspectos de la flacidez mamaria y cómo puede verse afectada por la pérdida de peso.

Forma de pecho

El tejido conectivo y los ligamentos dan forma a las mamas. Con el tiempo, estos pueden debilitarse y ofrecer a los senos menos apoyo. Esto hace que se hundan y cambien de forma. También es una razón por la que las mujeres mayores en particular notan la flacidez de los senos a medida que envejecen.

Los pechos vienen en muchas formas y tamaños diferentes - algunos grandes, algunos pequeños, y algunos tamaños diferentes entre sí. Estas varianzas son de la composición de los senos, que difiere de persona a persona por muchas razones, incluyendo peso y hormonas. La forma de los pechos también cambia naturalmente a medida que una mujer pasa por su vida.

Sagging de senos

El cuerpo de una mujer cambia en diferentes etapas de su vida. El peso fluctúa, por lo que la cantidad de grasa y músculo en el cuerpo cambia. Los senos no son una excepción. Al ser en gran parte tejido graso, los senos se vuelven más grandes y más pesados a medida que aumenta el peso, y se encogen cuando se pierde peso.

Según WebMD.com:

A medida que los senos crecen y se vuelven más pesados, los ligamentos y tejidos conectivos que los apoyan y los conectan con el pecho pueden sobrecargarse. Como sólo tienen una capacidad limitada para retraerse, un estiramiento o flacidez notable de los senos es a menudo visible.

¿Qué causa la flacidez de los senos?

La flacidez de los senos también es una consecuencia completamente normal de envejecer. Tan normal de hecho, que tiene un término médico - ptosis mamaria. Algunas de las principales causas de la flacidez de los senos y los cambios en la apariencia de los senos son:

Envejecimiento
Cambios hormonales durante la menopausia
Embarazo y lactancia materna
Tamaño de pecho grande
Aumento de peso y pérdida de elasticidad de la piel
Pérdida de peso rápida

La pérdida de peso deja un efecto en los senos que es más o menos similar al causado por los procesos de envejecimiento, con los tejidos firmes de la mama creciendo en tejidos grasos y baggy. Este proceso trae a una dramática flacidez de la forma de los senos y no puede sino plantear preocupaciones de las mujeres y los hombres.

Sagging Breasts After Weight Loss

Cuando alguien pierde peso, la grasa se pierde de todo el cuerpo. No es posible apuntar a un área específica para 'quemar' grasa de. Esto significa que las grandes reservas de grasa, como las caderas o los senos,son lugares donde la pérdida de peso es a menudo más visible.

Según la salud de la mujer:

Cuanto más peso se pierda, más suelta será la piel. Esto se debe a que la piel se estira más para acomodar el aumento en el tejido graso, que más tarde se pierde. El sobre de la piel sigue siendo del mismo tamaño, pero debido a que no tiene que estirarse tanto para caber sobre la menor cantidad de tejido graso, puede verse desinflado.

Los senos obtienen su firmeza de las proteínas colágeno y elastina. Cuando el peso se pierde rápidamente,estas proteínas se ponen bajo más estrés y la piel es más propensa a perder elasticidad que si el peso se pierde gradualmente con el tiempo. Perder y recuperar peso es una forma en que estas proteínas pueden estirarse permanentemente.

Sagging Breasts After Pregnancy and Breastfeeding

El embarazo y la lactancia materna también son causas comunes de flacidez de los senos. Los senos se agrandan durante el embarazo debido al aumento de los depósitos grasos y el flujo sanguíneo a la zona para ayudar a los conductos de la leche y el tejido mamario a crecer.

Cuando el bebé nace, la leche materna llena los senos y puede hacer que la piel se estire aún más. Esto significa que para cuando la leche se seca y los senos vuelven más cerca de la forma en que estaban antes del embarazo, la forma de las mamas puede cambiar significativamente.

Breast Sagging After Pregnancy and Breastfeeding

Según MayoClinic:

Algunas mujeres se quedan con los pechos flacidez si el tejido mamario se encoge hacia abajo, pero la piel permanece estirada. Esta flacidez puede ocurrir independientemente de si el bebé es amamantado o no. No es el acto de amamantar en sí lo que es la culpa de la flacidez de los senos, pero todos los cambios corporales que vienen durante y después del embarazo.

Los senos flacidez son a menudo más notables con cada embarazo adicional debido a más fluctuaciones en la forma y el tamaño del cuerpo.

Senos pequeños después de bajar de peso

Cuando una mujer pierde peso, en tiene un impacto no sólo en la piel. El problema de las mamas en sí se vuelve menos firme y flexible. Muchas mujeres notan que tienen cambios en el tamaño de las mamas después de bajar de peso. Mientras que ser beneficioso para todo el cuerpo, la mayoría de los procedimientos de pérdida de peso son propensos a causar disminución en el tamaño de las mamas.

Es por eso que muchas mujeres comienzan a buscar las opciones para agrandar sus pequeños senos después de bajar de peso. Ayuda a ganar el tamaño perdido, agrandar el pecho y mejorar la apariencia general.

Aumento de senos después de bajar de peso

El aumento de senos pequeños se puede realizar de diferentes maneras. Normalmente una operación incluye uno o más cortes cerca de la areola y a veces en la axla. Hay dos lugares comunes para los implantes: debajo del tejido mamario y debajo del músculo mamario. Muchas mujeres creen que si el implante se coloca debajo del músculo mamario, la mama se ve mucho más natural y atractiva.

Según la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos:

Un pequeño aumento mamario se realiza con "crepúsculo" o anestesia general, y es un procedimiento en el mismo día. Un cirujano necesita aproximadamente una o dos horas para completar la operación. Los dolores postoperatorios deben eliminarse con medicamentos orales. En la mayoría de los casos, los pacientes pueden trabajar en un promedio de siete a diez días.

Cómo restaurar la flacidez de los senos después de la pérdida de peso?

La disminución significativa de la elasticidad de la piel es una de las repercusiones más notables de la pérdida de peso rápida que afectan a todo el cuerpo sin excepción en los senos. Hay diferentes opciones para restaurar la apariencia mamaria (comúnmente conocida como levantamiento de mamas)y de eliminar la piel de la mama flacidez está destinada a hacer el tejido mamario y el pezón más atractivo, "levantado" y joven. Además, también tiene el objetivo de hacer que los senos sean más elásticos como antes de la pérdida de peso.

Cirugía para la flacidez de los senos después de bajar de peso

Mientras que la flacidez de los senos después de la pérdida de peso es completamente natural, puede hacer que algunas mujeres pierdan confianza en sí mismas. Si alguien está realmente insatisfecho con sus senos, la cirugía puede hacer que los senos se vean y se sientan más llenos de nuevo.

Existen diferentes opciones quirúrgicas de levantamiento de senos posibles para restaurar el volumen y la forma de las mamas:

Cirugía de levantamiento de senos. Conocido como una mastótopexy en el mundo médico, este método elimina el exceso de piel para elevar la mama hacia arriba en una nueva posición. No afectará significativamente el tamaño de los senos, pero se deshará de la flacidez.
Aumento de senos. También conocido como agrandamiento mamario, este método introduce un implante en el pecho. Esto aumenta el tamaño de los senos y crea una sensación más firme a medida que la piel existente se utiliza para albergar el pecho más grande.
Aumento natural de senos. Este procedimiento también se conoce como transferencia de grasa. La grasa se recoge de otras áreas del cuerpo a través de la liposucción y se inyecta en los senos para darles una forma más grande y completa.

Cada mujer obtiene su propia operación personalizada que se adapta mejor a sus necesidades. Para alcanzar el mejor resultado, los médicos determinan la cantidad de piel que debe eliminarse de la mama. Estos factores suelen determinar el tipo de corte que se requiere.

Según la Junta Americana de Cirugía Estética:

Algunos pacientes con mayor pérdida de peso necesitan que se retire la piel alrededor de la areola y la mama. A veces, un enfoque mínimamente invasivo se puede llevar a cabo con sólo una pequeña cicatriz alrededor de la areola; sin embargo, no es muy común con la mayoría de las personas de reducción de peso debido a los grados de atonía de la piel presentes.

La mayoría de las personas no tienen ninguna molestia durante esta operación, y pueden volver al trabajo en semana o así, y pueden continuar con sus rutinas normales 3 semanas más tarde.

Ejercicios para los senos caídos después de la pérdida de peso

La decisión de cambiar quirúrgicamente las mamas no debe tomarse a la ligera. Algunas personas pueden querer probar los remedios caseros primero para hacer sus pechos más firmes y hundirse menos. Uno comúnmente recomendado es el entrenamiento con pesas.

Según HealthLine Media:

Mientras que los senos en sí están hechos de tejido graso y no de músculo, hacer entrenamiento de fuerza que se dirige específicamente a los músculos pectorales puede ayudar a obtener los músculos debajo de los senos y darles un poco de un aumento.

Los ejercicios recomendados incluyen:

Push-ups. Comenzando en una posición de tablón o con las rodillas en el suelo, el cuerpo se baja al suelo y luego empuja hacia arriba de nuevo hasta que los brazos están rectos.
Prensa de banco. Comenzando a acostarse en un banco, una campana o un par de mancuernas se bajan hacia el pecho y luego se empujan hacia arriba de nuevo hasta que los brazos están rectos.
Mosca del pecho. Una vez más en el banco, un peso en cada mano se toma de arriba del pecho hacia abajo hasta que los brazos están hacia cada lado, luego apretado de nuevo al centro.

Cremas para levantamiento de senos

No hay crema mágica que pueda reparar el tejido estirado. Sin embargo, hay cremas de levantamiento de senos especialmente formuladas que se centran en la salud de la piel y tienen como objetivo dar la apariencia de piel más firme y apretada y reducir la flacidez de los senos. Estas cremas no harán que los senos sean más grandes, pero pueden ayudar a restaurar su apariencia un poco.

Según WebMD.com:

Generalmente, cuanto mejor sea la elasticidad de la piel, menos pechos se hundirán después de la pérdida de peso. La hidratación de la piel es parte de eso, y estas cremas de levantamiento de senos pueden mejorar el estado de la piel y lo apretada, brillante e hidratada que es. La piel sana e hidratada puede ser capaz de recuperarse mejor que la piel seca y deshidratada.

Además de que la crema es capaz de mejorar la textura y elasticidad de la piel, el acto de masajear los senos en sí puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a la zona. Esto, a su vez, puede fortalecer el tejido mamario y hacer que las mamas se vean y se sientan más saludables.

Cómo prevenir la flacidez de los senos después de bajar de peso?

Como es difícil conseguir que los senos recuperen su forma una vez que la piel se ha estirado, se recomienda que se tomen medidas para evitar que los senos se flaqueen en primer lugar. Estos pasos se pueden tomar antes, durante o después de la pérdida de peso.

Mantener un peso saludable
Es cuando el peso fluctúa o se pierde mucho peso o se gana en un corto espacio de tiempo que la flacidez es más prominente. Evite las dietas de choque y las soluciones rápidas y, en su lugar, concéntrese en la pérdida de peso controlada y sostenible si es necesario.
Dejar de fumar
Los senos se hunden como resultado natural del envejecimiento a medida que los tejidos comienzan a degradarse. Fumar acelera el proceso de envejecimiento, ya que hace que la elastina se descomponga, lo que hace que la piel pierda su elasticidad y se vuelva menos flexible.
Encuentra un sujetador deportivo bien ajustado
Reducir el movimiento de las mamas durante el ejercicio reduce la tensión en los senos y puede reducir cualquier exceso de tracción, estiramiento o flacidez.

Levantamiento natural de senos después de la pérdida de peso

La cirugía de senos flanqueados no es realmente bienvenida por los médicos y el público en general. Y hay algunos problemas tangibles relacionados con la flacidez de la cirugía de senos. De alguna manera se había rumoreado a la prensa que en muchos casos los implantes no están cargados con un gel de silicona y muchos especialistas están empleando mejoras que están llenas de solución salina como sustituto.

Así que tenga en cuenta que para obtener un tratamiento eficaz y seguro de la flacidez de los senos que le ayudará a seguir una reducción significativa de peso, lo mejor es elegir métodos naturales de levantamiento de senos. Esta es la mejor opción para recuperar su apariencia y tamaño de pecho flacidezpreexistente.

Según YourWebDoc.com:

Usted puede encontrar información sobre el levantamiento natural de senos después de la pérdida de peso: geles de elevación de hierbas y píldoras de agrandamiento de los senos, que le ayudará a recuperar sus pechos firmes y perky que había tenido antes de perder peso. Por lo tanto, evitará los efectos secundarios de la cirugía de senos flacidez.

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