Problemas generales de salud
Hay muchas cosas que contribuyen a mejorar su salud o, por el contrario, hacen daño. Puede ser imposible regular algunos de ellos, como el proceso de envejecimiento, por ejemplo. Pero las alteraciones que haces en tu vida pueden afectar tu estilo de vida. Si eliges estar sano, tomas medidas y disminuyes el riesgo de muchas enfermedades peligrosas, como cáncer, problemas cardíacos, reacciones alérgicas, artritis, accidentes cerebrovasculares y dolores de cabeza, etc. ¿Qué medidas sanitarias puede tomar la persona?- Consulte a su médico con regularidad y no espere hasta que sea demasiado tarde y esté enfermo.
- Cuida tu peso.
- Consuma varios productos saludables, cuente calorías. No abuses de las grasas saturadas.
- La actividad física es importante.
- Controlar la presión arterial y el nivel de colesterol.
- Deja de fumar.
- No se exponga mucho a los rayos solares.
Problemas generales de salud
Problemas generales de salud Productos destacados
Disuadir de humo
Destacado en: Deja de fumar
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