Agrandamiento de próstata y prostatitis: opciones de tratamiento natural

Importancia de la salud de la próstata

Como uno de los órganos principales del sistema reproductor masculino, la próstata produce fluidos en el semen que ayudan a mantener y proteger los espermatozoides contra los ácidos vaginales naturales. La próstata se duplica cuando un hombre llega a los 25 años y continúa creciendo nuevamente cuando muchos hombres tienen 50 años y durante el resto de su vida.

A medida que la próstata continúa agrandándose, puede ejercer una presión excesiva sobre la uretra (el pequeño conducto que transporta la orina y el semen). A medida que esta presión aumenta, la uretra puede pinzarse, lo que puede provocar síntomas dolorosos y vergonzosos, como dificultad para orinar, dolor al orinar y disfunción eréctil . Si el agrandamiento de la próstata no se trata, un hombre puede eventualmente requerir cirugía. Este agrandamiento de la próstata se conoce clínicamente como Hiperplasia Prostática Benigna o HPB.

La próstata está ubicada justo debajo de la vejiga y envuelve la uretra. A pesar de su ubicación, la próstata no tiene nada que ver con la función urinaria de un hombre.

La próstata es necesaria para la eyaculación , y el semen pasa por la misma uretra que la orina. La función principal de la próstata es agregar líquidos especiales al esperma antes de que eyacule del pene. Por eso la próstata es la encargada de esto y por eso los problemas de próstata interfieren con la capacidad del hombre para tener relaciones sexuales y orinar.

Tipos de problemas de próstata

Existen tres tipos principales de problemas de próstata : agrandamiento de próstata , infección y cáncer. El agrandamiento de próstata , llamado hipertrofia prostática benigna (HPB), es un agrandamiento no canceroso de la próstata. Aunque incluso los hombres de entre 20 y 30 años pueden sufrir hipertrofia prostática benigna, normalmente solo aparece más tarde en la vida.

Se estima que el cincuenta por ciento de todos los hombres tendrán hipertrofia prostática benigna al llegar a la edad de 60 años, y un noventa por ciento sufrirá hipertrofia prostática benigna a la edad de 85 años.

Hiperplasia prostática benigna

Cuando la próstata se agranda hacia afuera, un hombre puede no darse cuenta de que tiene hipertrofia prostática benigna a menos que crezca hacia arriba y ejerza presión sobre la vejiga. Pero cuando la próstata se hincha hacia adentro, apretando la uretra, que pasa por el centro de la glándula, seguramente sabrá que hay un problema de próstata .

Micción frecuente

Cuando la próstata contrae el conducto urinario, el hombre puede tener dificultad para orinar, esfuerzo para empezar a orinar, micción frecuente , levantarse varias veces por la noche para orinar o urgencia para orinar.

Los síntomas de agrandamiento de la próstata incluyen la necesidad de orinar con frecuencia, un flujo de orina débil e interrupciones en el chorro de orina. Debido a que la próstata normalmente continúa creciendo a medida que el niño madura hasta la edad adulta, la HBP es el problema de próstata más común en los hombres mayores de 50 años. Los hombres mayores también corren el riesgo de sufrir cáncer de próstata, pero es mucho menos común que la hiperplasia prostática benigna.

Inflexiones de la próstata

Las infecciones de próstata , o prostatitis, son bastante comunes en los hombres después de la adolescencia. Los síntomas de las infecciones de próstata pueden incluir micción frecuente o dolorosa, otros problemas urinarios o dolor durante las relaciones sexuales.

Cáncer de próstata

El problema de próstata más grave es el cáncer . El cáncer de próstata es el segundo cáncer diagnosticado con mayor frecuencia en los hombres después del cáncer de piel. Es la segunda causa más común de muerte por cáncer en los hombres después del cáncer de pulmón.

Los síntomas iniciales del cáncer de próstata son extremadamente similares a los de la HBP, incluyendo levantarse a menudo por la noche para orinar; orinar a menudo, pero solo en pequeñas cantidades; tener que esperar una eternidad para que comience el flujo de orina; y un chorro de orina que comienza y se detiene. Estos síntomas no significan que una persona tenga cáncer de próstata. Pero estos u otros síntomas sí indican que es hora de un chequeo.

Síntomas de agrandamiento de próstata

El agrandamiento de próstata es común a medida que el hombre envejece y madura. Los médicos llaman a esta afección de agrandamiento de próstata BPH o "hiperplasia prostática benigna". A medida que la próstata se agranda, la capa de tejido que la rodea impide que se expanda, lo que hace que la glándula prostática presione hacia adentro contra la uretra y restrinja el flujo, estrechando el espacio por donde pasa la orina.

La pared de la vejiga también se vuelve más gruesa e irritable. La vejiga comienza a contraerse incluso cuando contiene pequeñas cantidades de orina, lo que hace que el hombre orine con mayor frecuencia .

El síntoma principal: micción frecuente

Con el tiempo, la vejiga se debilita y pierde la capacidad de vaciarse por completo y la orina permanece en la vejiga. El estrechamiento de la uretra y el vaciado parcial de la vejiga causan una gran cantidad de problemas asociados con el agrandamiento de la próstata . Un médico puede determinar el agrandamiento de la próstata durante el temido examen de próstata con el dedo.

Otros síntomas de prostatitis y agrandamiento de próstata

Los síntomas de agrandamiento de próstata pueden variar, pero los más comunes incluyen cambios o problemas con la micción, como un chorro vacilante, interrumpido y débil, urgencia y goteo, micción más frecuente, especialmente por la noche. Esto a menudo se llama nicturia. Los hombres que tienen síntomas de obstrucción de próstata tienen muchas más probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica. Estos son problemas preocupantes y peligrosos si no se detectan y corrigen a tiempo.

Causas y factores de riesgo de agrandamiento de próstata y prostatitis

Agrandamiento de próstata relacionado con la edad

La próstata crece naturalmente a medida que los hombres envejecen . Este agrandamiento a menudo conduce a la hiperplasia prostática benigna (HPB), que puede causar dificultades urinarias. Si bien no es cancerosa, la HPB afecta a la mayoría de los hombres mayores de 50 años y continúa progresando con la edad.

Desequilibrios hormonales

La testosterona y su derivado, la dihidrotestosterona (DHT), influyen en el crecimiento de la próstata. Un aumento de los niveles de DHT puede provocar un agrandamiento excesivo de la próstata . El estrógeno, otra hormona que aumenta con la edad, también puede contribuir al crecimiento excesivo del tejido prostático.

Infecciones bacterianas

La prostatitis puede ser consecuencia de infecciones bacterianas . La prostatitis bacteriana aguda se desarrolla de repente y causa síntomas graves, mientras que la prostatitis bacteriana crónica puede persistir durante meses. Las bacterias de las infecciones del tracto urinario (ITU) o las infecciones de transmisión sexual (ITS) pueden propagarse a la próstata y provocar inflamación.

Predisposición genética

Los antecedentes familiares de problemas de próstata aumentan el riesgo de desarrollar agrandamiento de próstata . Los hombres con parientes cercanos que han tenido HBP o prostatitis tienen más probabilidades de experimentar problemas similares.

Inflamación crónica

La inflamación persistente de la próstata puede contribuir al agrandamiento y las molestias. El síndrome de dolor pélvico crónico (SDPC), una forma común de prostatitis no bacteriana, es el resultado de una inflamación continua sin infección. Las afecciones inflamatorias del cuerpo, como los trastornos autoinmunes, también pueden influir.

Prostatitis y factores del estilo de vida

En los últimos 40 años, la tasa de obesidad ha aumentado de forma explosiva en todo el mundo. Un impresionante 65% de los adultos fueron clasificados como obesos o con sobrepeso, con un índice de masa corporal superior al normal aceptado de 25. Más preocupante es el 31% de los niños que están clasificados como obesos o con sobrepeso. Dado que el 40% de las personas de todo el mundo no hacen ejercicio regularmente, parece haber pocas esperanzas de que esto cambie en un futuro próximo.

Esta peligrosa combinación de mayor consumo de alimentos y menor actividad física ha tenido un costo trágico y ha dado lugar a un aumento de las tasas de una multitud de enfermedades, en particular la diabetes . Es literalmente una gran crisis de salud que se avecina en todas partes, que se suma a un sistema de salud ya de por sí debilitado. La obesidad también está inflando el costo de la atención médica, lo que la hace cada vez más cara.

Obesidad y problemas de próstata

Aunque la investigación aún no ha identificado el vínculo entre la obesidad y el aumento de la probabilidad de desarrollar cáncer de próstata , no hay duda de que la obesidad tiene un efecto negativo en los resultados de la enfermedad.

Los estudios han demostrado que los resultados de la prueba del antígeno prostático específico en hombres obesos pueden ser considerablemente más bajos a pesar de la presencia de la enfermedad, lo que lleva a un retraso en el diagnóstico y el tratamiento; la recuperación de la cirugía tiende a ser más larga para los obesos y el riesgo de muerte por cáncer de próstata puede ser mucho mayor.

Dieta y salud de la próstata

Los estudios científicos están cuestionando algunos de los alimentos que tradicionalmente se han considerado nutritivos en los países occidentales. Cada vez hay más pruebas que sugieren que la leche puede ser perjudicial para la próstata.

Los países que más leche consumen tienen los mayores niveles de agrandamiento de la próstata . El problema parece ser el calcio presente en la leche. El consumo excesivo de calcio aparentemente suprime la síntesis de una forma de vitamina D que ayuda a inhibir el cáncer de próstata. Se dice que los hombres que consumen tomates, alimentos a base de tomate, sandía y pomelo rosado tienen menos probabilidades de contraer cáncer de próstata .

Falta de nutrientes

Varios oligoelementos que suelen ser deficientes en nuestra dieta también mejoran la salud de la próstata . La falta de zinc afecta especialmente a la próstata porque esta glándula lo utiliza mucho más que cualquier otro órgano, por lo que un suplemento de zinc puede reducir el agrandamiento de la próstata .

El selenio es otro oligoelemento esencial para la salud de la próstata. Se ha demostrado que aumentar la ingesta de selenio reduce el riesgo de cáncer de próstata. Otros factores nutricionales que pueden inhibir el cáncer de próstata incluyen la vitamina E , la vitamina D , los alimentos a base de soja y el ajo .

Opciones de tratamiento para la próstata agrandada y la prostatitis

Tratamientos médicos convencionales

Los médicos suelen recetar medicamentos para controlar los síntomas de la próstata agrandada y la prostatitis. Las opciones más comunes incluyen:

• Alfabloqueantes : relajan los músculos alrededor del cuello de la vejiga y la próstata, mejorando el flujo de orina.
• Inhibidores de la 5-alfa reductasa : reducen el tamaño de la próstata al disminuir los niveles hormonales.
• Antibióticos : Tratan la prostatitis bacteriana eliminando las infecciones.
• Medicamentos antiinflamatorios : alivian el dolor y reducen la inflamación en la prostatitis no bacteriana.

Estos tratamientos ofrecen alivio de los síntomas pero pueden causar efectos secundarios como mareos, disfunción sexual o fatiga.

Intervenciones quirúrgicas

La cirugía puede ser necesaria cuando los síntomas afectan gravemente la calidad de vida o cuando otros tratamientos fallan. Los procedimientos comunes incluyen:

• Resección transuretral de la próstata (RTUP) : elimina el exceso de tejido prostático para mejorar el flujo de orina.
• Terapia con láser : utiliza energía láser para eliminar o encoger el tejido de la próstata.
• Prostatectomía : Extirpación quirúrgica de parte o de toda la próstata en casos extremos.

Los métodos quirúrgicos conllevan riesgos de complicaciones, que incluyen infección, sangrado y disfunción sexual.

Modificaciones del estilo de vida

Los cambios en el estilo de vida pueden mejorar la salud de la próstata y aliviar los síntomas. Algunos hábitos útiles son:

• Dieta saludable : aumente el consumo de fibra, frutas y verduras y reduzca los alimentos procesados.
• Ejercicio regular : Realice actividad física para mejorar la circulación y el equilibrio hormonal.
• Control de peso : mantenga un peso saludable para reducir la presión sobre la próstata.
• Hidratación : beba suficiente agua para mantener la salud urinaria.

Terapias alternativas

Los métodos no convencionales pueden brindar alivio a algunos hombres. Las opciones más populares incluyen:

• Acupuntura : Estimula puntos para aliviar el dolor y mejorar la función urinaria.
• Terapia de masaje : el masaje de próstata puede aliviar el dolor pélvico crónico.
• Suplementos herbales : Uso de productos a base de plantas para reducir la inflamación y mejorar la función de la próstata.

Pastillas naturales

Las píldoras naturales para el tratamiento de la próstata ofrecen una alternativa a los fármacos al combinar hierbas, vitaminas y minerales. Estos productos favorecen la salud de la próstata, alivian los síntomas y promueven el bienestar a largo plazo sin efectos secundarios graves. Las píldoras naturales suelen funcionar mejor cuando se combinan con un estilo de vida saludable y una intervención temprana.

Pastillas naturales para la salud de la próstata

Los remedios naturales se utilizan ampliamente para tratar la prostatitis . Estos remedios suelen estar disponibles como suplementos dietéticos. Dado que existe una amplia base científica que a menudo respalda su uso, estos son más que simples remedios caseros. La más importante de estas hierbas es la saw palmetto , derivada de las bayas de una pequeña palmera común en la región costera del sudeste de Estados Unidos.

La saw palmetto reduce el agrandamiento de próstata al inhibir la síntesis de DHT, que estimula el crecimiento, y promover la eliminación de DHT. La hierba que ha demostrado en estudios clínicos que la saw palmetto funciona mejor en el tratamiento del agrandamiento de próstata que el fármaco frecuentemente recetado Proscar.

Beneficios de las pastillas naturales

Las píldoras naturales para la próstata ofrecen una alternativa a los medicamentos recetados y ayudan a los hombres a controlar los síntomas sin efectos secundarios graves. Su objetivo es:

• Reduce la inflamación : los extractos de hierbas favorecen una respuesta inflamatoria saludable.
• Mejora el flujo de orina : ciertos ingredientes ayudan a relajar los músculos de la próstata y la vejiga.
• Apoya el equilibrio hormonal : los compuestos naturales pueden regular los niveles de testosterona y DHT.
• Mejora la función inmunológica : las vitaminas y los minerales fortalecen las defensas del cuerpo contra las infecciones.

¿Por qué elegir pastillas naturales?

• Menos efectos secundarios : a diferencia de los productos farmacéuticos, los suplementos naturales tienen menos probabilidades de causar mareos, disfunción sexual o fatiga.
• Beneficios a largo plazo : el uso continuo puede ayudar a retardar el agrandamiento de la próstata y prevenir problemas futuros.
• Combinación de ingredientes activos : muchas píldoras contienen múltiples hierbas y nutrientes que trabajan juntos.
• No necesita receta médica : disponible sin receta para un uso conveniente.

Cuándo utilizar pastillas naturales

• Signos tempranos de malestar de próstata : tomar suplementos de forma temprana puede prevenir el empeoramiento de los síntomas.
• Síntomas leves a moderados : adecuado para hombres que buscan un tratamiento no invasivo.
• Terapia complementaria : se puede utilizar junto con tratamientos médicos para brindar apoyo adicional.

Cómo funcionan las píldoras naturales para favorecer la salud de la próstata

Reducción de la inflamación de la próstata

La inflamación crónica es un factor clave en los problemas de próstata, que provoca hinchazón, malestar y dificultades urinarias. Las píldoras naturales contienen compuestos antiinflamatorios que ayudan a calmar los tejidos irritados y favorecen la curación . Algunas hierbas y extractos de plantas actúan bloqueando las vías inflamatorias del cuerpo, lo que reduce la hinchazón y la presión sobre la próstata. Otros mejoran la circulación sanguínea, lo que garantiza que los nutrientes y el oxígeno lleguen a las células de la próstata para una mejor reparación y funcionamiento. Los antioxidantes que se encuentran en los suplementos naturales también ayudan a neutralizar los radicales libres dañinos, que pueden contribuir al daño celular y la inflamación crónica.

Mejorar la función urinaria

El agrandamiento de la próstata puede ejercer presión sobre la vejiga y la uretra, lo que dificulta la micción. Muchos de los ingredientes naturales de las pastillas para la próstata actúan relajando los músculos lisos de la vejiga y la próstata , lo que permite un mejor flujo de orina. Algunos compuestos también pueden favorecer el control de la vejiga mejorando la función nerviosa, lo que reduce la necesidad de orinar con frecuencia, especialmente por la noche. Al abordar la inflamación y la tensión muscular, estos suplementos pueden ayudar a los hombres a vaciar la vejiga de forma más completa, lo que reduce las molestias y el riesgo de infecciones.

Apoyando el equilibrio hormonal

Las hormonas desempeñan un papel importante en la salud de la próstata, en particular la testosterona y la dihidrotestosterona (DHT). Los niveles elevados de DHT pueden contribuir al agrandamiento de la próstata, lo que provoca síntomas urinarios. Algunos ingredientes naturales de las píldoras para la próstata ayudan a regular la producción de DHT al inhibir las enzimas que convierten la testosterona en esta forma más potente. Otros compuestos favorecen el equilibrio hormonal general al garantizar que los niveles de testosterona se mantengan estables y, al mismo tiempo, minimizar la influencia de los compuestos similares al estrógeno que pueden contribuir al crecimiento de la próstata.

Mejorar la salud general de la próstata

Además de reducir la inflamación, mejorar la función urinaria y equilibrar las hormonas, las píldoras naturales para la próstata proporcionan nutrientes esenciales que promueven la salud de la próstata a largo plazo . Muchos suplementos incluyen vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico, lo que hace que el cuerpo sea más resistente a las infecciones. Otros contienen compuestos de origen vegetal que apoyan la función celular saludable y protegen contra el estrés oxidativo. Al combinar estos beneficios, las píldoras naturales para la próstata ofrecen un enfoque integral para mantener la salud de la próstata y reducir el riesgo de complicaciones futuras.

Ingredientes comunes en las píldoras naturales para la próstata

Extractos de hierbas

Muchos suplementos para la próstata incluyen ingredientes de origen vegetal conocidos por sus beneficios:

• Saw palmetto : ayuda a reducir los niveles de DHT y aliviar los síntomas urinarios.
• Pygeum - Puede mejorar el flujo de orina y reducir la inflamación de la próstata.
• Ortiga : Favorece el equilibrio hormonal y alivia las dificultades urinarias.

Vitaminas y minerales

Los nutrientes esenciales juegan un papel clave en la salud de la próstata:

• Zinc : Importante para la función inmune y la regulación de la testosterona.
• Vitamina D : Puede ayudar a reducir la inflamación de la próstata.
• Selenio : Actúa como antioxidante para proteger las células de la próstata.

Antioxidantes y compuestos antiinflamatorios

• Licopeno : Un poderoso antioxidante que se encuentra en los tomates y que puede proteger la próstata.
• Beta-sitosterol : apoya la función urinaria y puede reducir la hinchazón de la próstata.
• Curcumina : Un compuesto activo de la cúrcuma conocido por sus propiedades antiinflamatorias.

Fórmulas de combinación

Muchas píldoras naturales contienen una combinación de estos ingredientes para lograr la máxima eficacia. Elegir un suplemento de alta calidad con componentes clínicamente estudiados puede brindar los mejores resultados para la salud de la próstata.

¿Cómo prevenir problemas de próstata?

El conocimiento es su mejor arma para tener una buena salud de próstata y evitar el cáncer de próstata . Se cree que algunos estilos de vida, hábitos alimenticios y suplementos dietéticos reducen los niveles de cáncer de próstata y otros tipos de cáncer. Nadie puede garantizar la prevención del cáncer de próstata mediante la conducta, la dieta, el tratamiento o los medicamentos, pero hay cosas que puede hacer para mejorar sus probabilidades.

Ejercicios físicos

Existen algunas evidencias que vinculan el ejercicio con una mejor salud de la próstata. El ejercicio mejora la salud física y mental en general, por lo que la mayoría de los profesionales médicos recomiendan al menos media hora de ejercicio por semana.

Algunos estudios indican que el ejercicio regular aumenta el flujo de oxígeno a los tejidos blandos del cuerpo y ayuda a controlar los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo. Los niveles altos de glucosa pueden ayudar a alimentar las células del cáncer de próstata o provocar un agrandamiento de la próstata.

Dieta saludable

Vale la pena considerar una dieta saludable para la próstata . Las dietas ricas en grasas y bajas en fibra y la obesidad parecen contribuir a un mayor riesgo de cáncer de próstata; los investigadores teorizan que los altos niveles de grasa corporal pueden estimular la producción de hormonas masculinas que estimulan la producción de células de próstata.

Algunos investigadores creen que las células cancerosas de la próstata pueden alimentarse de grasa, especialmente grasas que se encuentran en la carne roja y los productos lácteos. Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el pescado, la soja y la linaza, se conocen como las grasas " saludables para el corazón ". Los ácidos grasos omega-3 ayudan a disolver las grasas que se encuentran en el cuerpo. Los países cuyas dietas se basan en proteínas de pescado en lugar de carne roja tienen tasas mucho más bajas de cáncer de próstata .

Referencia

1. Servicios Nacionales de Salud: Agrandamiento benigno de próstata: descripción general
2. WebMD.com: Tratamientos para el agrandamiento de próstata
3. Healthline Media: Remedios naturales para la próstata agrandada
4. Institutos Nacionales de Salud: Medicina herbaria para la hiperplasia prostática benigna