Tratamiento del estreñimiento

Estreñimiento

El estreñimiento es tener los intestinos abiertos tres veces a la semana y menos. Si tiene estreñimiento, sus excrementos son en su mayoría firmes y secos, se ven como pequeñas bolas y es posible que tenga problemas para eliminarlos. Algunos pacientes con estreñimiento tienen dolor al defecar. Sienten tensión, distensión e insatisfacción rectal.

Hay personas que suponen que tienen estreñimiento si no defecan diariamente. Pero las personas son diferentes, y es bastante normal defecar tres veces al día y tres veces a la semana.

Causas del estreñimiento

Para definir las causas del estreñimiento,debe aprender sobre la forma en que funciona el intestino grueso o colon. Mientras los alimentos se mueven a lo largo del intestino grueso, el agua se absorbe de él y se forman los productos de desecho (o excrementos). Las actividades musculares en el intestino grueso hacen que los excrementos se muevan hacia el intestino recto. De esta manera, el agua se absorbe de los productos de desecho, y las acumulaciones son firmes en el momento en que llegan al intestino recto.

Una de las principales causas de estreñimiento es una disfunción cuando el colon absorbe demasiada agua o si sus actividades musculares no son lo suficientemente rápidas o fuertes. En tales casos, los excrementos no se mueven a lo largo del intestino grueso lo suficientemente rápido. En consecuencia, se forman excrementos firmes y secos. Las causas comunes de estreñimiento son:

• no hay suficiente fibra en la dieta
• falta de actividad física (especialmente en los ancianos)
• Medicamentos
• leche
• síndrome del intestino irritable
• cambios en la vida o la rutina, como el embarazo, el envejecimiento y los viajes
• abuso de laxantes
• ignorar la necesidad de defecar
• deshidratación
• enfermedades o afecciones específicas, como el accidente cerebrovascular (las más comunes)
• problemas con el colon y el recto
• problemas con la función intestinal (estreñimiento idiopático crónico)

Tratamiento del estreñimiento

Debe recordar que el estreñimiento no es una enfermedad separada, sino solo un signo de ello. Casi todas las personas pueden decir que han tenido estreñimiento, y los errores de la dieta suelen ser responsables de eso. En la mayoría de los casos, el estreñimiento no dura mucho tiempo y no es un signo grave. Para superarlo, los pacientes estreñidos deben encontrar causas de estreñimiento, precauciones y métodos de tratamiento del estreñimiento.

A pesar del hecho de que el tratamiento del estreñimiento puede ser diferente, dependiendo de sus razones, criticidad y el período de duración del estreñimiento, casi siempre es útil cambiar su dieta y estilo de vida. En este caso, los signos de estreñimiento se reducen y no se produce recurrencia.

Es importante comer alimentos fibrosos (con 20-35 gramos de fibra al día), para que su organismo pueda formar excrementos blandos y voluminosos. Se aconseja a las personas estreñidas que visiten a un médico o nutricionista, quien desarrollará un buen plan de nutrición. Entre los productos altamente fibrosos que funcionan como un tratamiento natural del estreñimiento se encuentran los granos enteros, las legumbres y las gachas con salvado, todas las frutas y muchas verduras, por ejemplo, espárragos culinarios, coles de Bruselas, zanahorias, repollo y muchos otros.

Para tratar y prevenir el estreñimiento debes consumir más agua, así como otros productos líquidos, jugos de frutas y verduras y caldo entre ellos. Esto ayudará a prevenir la deshidratación. Además, debes hacer algunos deportes y también es muy importante tener suficiente tiempo libre para la defecación.

Tratamiento natural del estreñimiento

Dado que el tratamiento recetado para el estreñimiento puede hacer más daño que bien, recomendamos solo el tratamiento natural del estreñimiento Bowtrol Colon Control ayuda a calmar y relajar el tracto digestivo, eliminando la sensación de urgencia y estreñimiento. Bowtrol es un tratamiento natural para el estreñimiento diseñado para darle exactamente lo que necesita para sus necesidades individuales. Bowtrol apoyará la salud intestinal, al tiempo que disminuye la irritación intestinal y las heces sueltas.

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Uso sugerido:Como suplemento dietético, los adultos deben tomar 2-4 cápsulas por la mañana y 2-4 cápsulas por la noche. Si el estreñimiento continúa, aumente la dosis en una cápsula y continúe tomando el producto hasta que se realicen los efectos deseados, o según las indicaciones de un médico.

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