Tratamiento del resfriado común y la gripe: ¿Cómo prevenir el resfriado común y la gripe?

Resfriado común

Aunque generalmente las personas con sistemas inmunológicosdebilitados, los niños y los ancianos son los más susceptibles al resfriado común, también puede ocurrir en personas de cualquier edad. Por lo tanto, un niño promedio puede tener de 6 a 10 resfriados comunes al año, y un adulto de 2 a 4. A pesar de que el resfriado común no requiere una terapia especial, actualmente es una razón importante para visitar a un médico.

Gripe (Influenza)

La gripe es la palabra común que se denomina virus de la gripe. Si bien los antibióticos generalmente son inútiles para tratar la gripe, hay vacunas contra la gripe, así como nuevos medicamentos antivirales (como Tamiflu, por nombrar uno) que ayudan a que la enfermedad sea menos grave y duradera.

Al ser muy parecida a un resfriado común, la gripe causa, por regla general, síntomas considerablemente más graves. Cada año, el 5-20% de la población estadounidense sufre de gripe de varios grados de gravedad hasta ser fatal.

¿Resfriado común o gripe? Síntomas

Con síntomas tales como dolor de cabezafuerte, fiebre, tos y secreción nasal, es bastante difícil averiguar si se trata de un resfriado común o la gripe.

En lugar de estallar repentinamente, un resfriado común se desarrolla gradualmente, generalmente durante uno o dos días. Sus síntomas más comunes son estornudos, nariz corrida, tos y sensación de cansancio. En caso de tener fiebre, que no es muy frecuente, la temperatura subirá un poco más de lo normal. La duración habitual de un resfriado común es de 3 a 4 días, pero también puede quedarse de 10 a 14 días.

Contrariamente al resfriado común, la gripe golpea fuerte y repentinamente, haciéndote sentir cansado y semana y causando una fiebre de hasta 40 C de altura. Otros síntomas más comúnmente encontrados son dolores articulares y musculares, sensación de frío y frío, dolor de garganta y dolor de cabeza intenso. La condición es tan grave que levantarse de la cama o de un sofá se convierte en todo un desafío. La fiebre puede durar hasta cinco días, pero la debilidad y la sensación de cansancio pueden persistir durante 2-3 semanas.

Causas del resfriado común

Entre la variedad de virus que causan el resfriado común,el coronavirus, el rinovirus y el coxsackievirus son los tipos más comunes.

Por lo tanto, al ser contagioso, el resfriado común puede contraerse tanto por el aire como por el tacto: al inhalar las gotitas de virus que se liberan en el aire después de que uno estornuda o tose, o al tocarse la boca, los ojos o una herida abierta después de haber estado en contacto con una persona u objetos infectados por un resfriado común.

Causas de la gripe

La influenza se propaga por gotitas liberadas al aire desde la nariz y la boca cuando una persona con gripe tose o estornuda. Estas gotas también llegan a los objetos que rodean a la persona, así como a los que toca. El virus se propaga cuando las personas en contacto con tales objetos o respiran estas gotitas.

La gripe se puede propagar desde 1 día antes de que aparezcan los síntomas hasta 5 días después de enfermarse. Es posible propagar la gripe incluso antes de saber que la tiene.

¿Cómo prevenir el resfriado común y la gripe?

Aunque es imposible escapar de los resfriados por completo, las siguientes medidas pueden reducir el riesgo y la frecuencia de tenerlos y prevenir el resfriado común y la gripe:

• Lavado frecuente de manos
  Esto es lo crucial que puede hacer para defenderse de una gran cantidad de enfermedades. Lavarse las manos con frecuencia reducirá el riesgo de que se le transmitan bacterias y virus.
• Vacunas contra la influenza
  La gripe también se puede prevenir con éxito mediante vacunas nasales y tradicionales. A pesar de que no pueden garantizar el 100% de la efectividad, la protección contra el virus de la gripe proporcionada por las vacunas contra la gripe es muy buena. Hay grupos de personas en riesgo a quienes se les recomienda encarecidamente vacunarse contra la gripe, ya que las complicaciones que la enfermedad puede causar serán muy difíciles de tratar.
• Mantenerse saludable alrededor de las personas enfermas
  Usted se encuentra con un mayor riesgo de contraer la gripe cuando está cerca de personas enfermas en casa o en el trabajo. Como regla general, tiene poco o ningún control sobre tales situaciones, pero hay algunos pasos que puede tomar para protegerse y mantenerse libre de gérmenes.

Tratamiento del resfriado común

En general, los resfriados comunes que no duran mucho tiempo no necesitan terapia específica que no sean vaporizadores y frotamientos descongestionantes u otras medidas simples como estas. El único medicamento que puede ser efectivo en los resfriados comunes y la gripe son los analgésicos, y los antibióticos no tienen ningún beneficio. Los suplementos de equinácea y zinc también pueden ayudar a acortar la duración del resfriado común y pueden funcionar como tratamientos para el resfriado común.

Tratamiento de la gripe

Puede controlar la influenza con prácticamente los mismos tratamientos,complementados con más descanso, más líquidos consumidos para evitar la deshidratación, así como con medicamentos para bajar la fiebre. Para las personas inmunocomprometidas o aquellas con alto riesgo de complicaciones de la gripe, también existen tratamientos antivirales especiales.

Tratamientos naturales para el resfriado común y la gripe

Junto con la práctica de estos enfoques saludables para mejorar su sistema inmunológico,debe hacer esfuerzos para eliminar hábitos tales, dañinos para el sistema inmunológico, como fumar y beber, así como debe tratar de evitar el estrés diario tanto como sea posible. Y recuerde, cuanto más fuerte sea su sistema inmunológico, mejor defenderá su cuerpo contra virus y enfermedades.

Podemos recomendar los siguientes tratamientos naturales para el resfriado común y la gripe que pueden ayudarlo a prevenir el resfriado común y la gripe:

1. Defence — 94 pts.
2. Biogetica ImmunityCM — 83 pts.

#1 - Defence, 94 puntos sobre 100. Defence es el primer remedio natural de uso general 100% natural que ayuda a su cuerpo a combatir los virus y estimula el sistema inmunológico, sin efectos secundarios conocidos. La fina mezcla de extractos de hierbas en Defence, no solo estimulará su sistema inmunológico, sino que también ayudará a su cuerpo a neutralizar varios virus.

Garantía "Defence": Si un producto comprado es defectuoso o no está a satisfacción del Comprador, el Comprador puede devolver el producto dentro de los 60 días posteriores a la recepción.

Ingredientes de Defence: Extracto de saúco, extracto de equinácea, vitamina C, óxido de zinc.

¿Por qué #1? Los estudios muestran que los ingredientes en Defence actúan como un poderoso refuerzo inmunológico, que exhibe una fuerte acción antiviral contra todos los tipos de síntomas del resfriado común y la gripe.

Ordene Defence #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 puntos sobre 100. Biogetica ImmunityCM es un remedio natural seguro, no adictivo que contiene ingredientes 100% homeopáticos especialmente seleccionados para aumentar la inmunidad y aliviar los síntomas del resfriado común y la gripe. Biogetica ImmunityCM combate los síntomas del resfriado común y la gripe sin efectos secundarios. Tomada al comienzo del invierno, o justo antes de los viajes internacionales, Biogetica ImmunityCM aumentará el apoyo inmunológico del cuerpo para ayudar a la defensa natural del cuerpo al proporcionar una plataforma sólida para apoyar el bienestar y la vitalidad.

Garantía Biogetica ImmunityCM:Simplemente pruebe un producto durante al menos 30 días. Si no está completamente satisfecho, devuelva el producto para obtener un reembolso completo menos los gastos de envío.

Ingredientes de Biogetica ImmunityCM: Equinácea, Schisandra Berry, Romero, Eleuthero y Muérdago.

¿Por qué no #1? Biogetica ImmunityCM solo puede apoyar temporalmente el sistema inmunológico.

Orden Biogetica ImmunityCM

Sistema inmune

Cuando se lucha constantemente contra hábitos de salud tan dañinos como dormir poco, una dieta deficiente y mucho estrés, las células inmunes pierden una parte de sus efectos protectores. Esta es la razón por la cual los médicos recomiendan encarecidamente los siguientes cambios en el estilo de vida para apoyar su sistema inmunológico y prevenir el resfriado común y la gripe.

Mejore sus hábitos de sueño durmiendo lo suficiente con regularidad. La cantidad insuficiente de sueño hace que la protección inmune sea más débil. Para potenciar sus defensas tu cuerpo necesita un descanso adecuado cada noche. Siete a ocho horas de sueño apoyará con éxito la función inmunedebida.

Introduzca el ejercicio moderado (3 o 4 veces a la semana) en su rutina, pero evite el sobreentrenamiento o el ejercicio excesivo para no agotar su sistema inmunológico.

Mejore su dieta comiendo alimentos más saludables que pueden ayudar a mejorar el sistema inmunológico. Particularmente importantes son las frutas como las bayas, que son ricas en antioxidantes y apoyan el sistema inmunológico debilitado. Los ácidos grasos omega-3 y los alimentos que contienen omega-3 son una forma natural de estimular el sistema inmunológico, protegiendo al cuerpo de los ataques de enfermedades y virus en su sistema inmunológico. El vino tinto, con sus efectos antienvejecimiento, proporcionados por el resveratrol que se encuentra en las pieles de uva, es otro producto del que su salud puede beneficiarse enormemente.