¿Cómo tratar la anemia? Cura natural para la anemia
¿Cómo tratar la anemia?
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¿Qué es la anemia?
Es posible que haya escuchado diferentes historias sobre personas con anemia,es posible que incluso haya oído hablar de las diferentes causas de la anemia. Sin embargo, pocas personas saben exactamente qué es la anemia. Cuando su sangre no tiene suficiente hemoglobina o glóbulos rojos sanos, se puede desarrollar anemia. La hemoglobina es en realidad parte de los glóbulos rojos y une el oxígeno a nuestras células.
Las células de nuestro cuerpo no van a tener suficiente oxígeno cuando tenemos niveles anormales o bajos de hemoglobina o tenemos muy pocos o anormales glóbulos rojos. Debido a que nuestro cuerpo no recibe suficiente oxígeno para funcionar correctamente, los síntomas de la anemia (como la fatiga)pueden comenzar a establecerse. Es algo comparable con el lodo pesado en el motor de un automóvil, a pesar de que el automóvil todavía está funcionando; no es capaz de funcionar de manera óptima.
Síntomas de la anemia
Parte de lo que hace que sea tan difícil determinar el tratamiento adecuado para la anemia es el hecho de que hay diferentes tipos de anemia. Los síntomas de la anemia dependerán del tipo de anemia, la causa subyacente de la anemia y los problemas de salud subyacentes. Sin embargo, hay algunos síntomas comunes de anemia que son válidos para casi la mayoría de los tipos de anemia:- Insomnio
- Calambres en las piernas
- Piel pálida
- Mareos
- Dificultad para concentrarse
- Dificultad para respirar y dolor de cabeza, especialmente cuando hace ejercicio
- Fácil de fatigar y perder energía

Si tiene anemia causada por la deficiencia de B-12, puede provocar demencia, torpeza y rigidez de los brazos y las piernas, una pérdida en el sentido del tacto y la sensación de alfileres y agujas en las manos o los pies.
Causas de la anemia
Es posible que muchas condiciones médicas causen anemia. Hay algunas causas diferentes de anemia:- Anemia relacionada con la mala nutrición - Para producir glóbulos rojos, vas a necesitar vitaminas y minerales. Necesita ácido fólico, vitamina B12 y hierro para producir hemoglobina. Debido a que su cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos, una deficiencia en cualquiera de estos puede causar anemia. Puede desarrollar deficiencia de vitamina B12 si es vegetariano o vegano estricto pero no toma suficientes vitaminas
- Anemia relacionada con el embarazo: el aumento de peso de líquidos y agua durante el embarazo conduce a que la sangre se diluya. Debido a que la concentración relativa general de glóbulos rojos es menor, esto puede reflejarse como anemia.
- Anemia por sangrado activo: una de las causas de la anemia puede ser la pérdida de sangre debido a heridas o sangrado menstrual abundante. También es posible que una de las causas de la anemia sea la sangre que rezuma lentamente debido al cáncer de colon.
- Anemia por deficiencia de hierro - Con el fin de producir glóbulos rojos, nuestra médula ósea necesita hierro. Si debido a una ingesta dietética deficiente, la ingesta de hierro es limitada o inadecuada, podría conducir a la anemia.
Factores de riesgo de anemia
Si entendemos las causas de la anemia y queremos saber cómo prevenir la anemia en primer lugar, ¿cuáles son algunos de los factores de riesgo de anemia más importantes a considerar? Hay algunos factores diferentes a considerar:- Condiciones crónicas - Si usted tiene una condición crónica como insuficiencia renal o cáncer, usted podría estar en un mayor riesgo de anemia porque estas condiciones pueden conducir a una escasez de glóbulos rojos.
- Embarazo - Si está embarazada y no toma ácido fólico con otro multivitamínico, tiene un mayor riesgo de desarrollar anemia.
- Trastornos intestinales: tiene un mayor riesgo de desarrollar problemas con la anemia si tiene un trastorno intestinal que afecta la forma en que su intestino delgado absorbe los nutrientes. Los ejemplos podrían ser la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn.
- Una dieta que carece de ciertas vitaminas: aumenta su riesgo de anemia si tiene una dieta que no es alta en folato, vitamina 12 y hierro.
Diagnóstico de la anemia
Para diagnosticar la anemia,es probable que su médico hable con usted sobre la causa de la anemia, ordene análisis de sangre, realice un examen físico y hable con usted sobre su historial médico. Su médico también podría realizar las siguientes pruebas:- Un hemograma completo - Esto va a mirar una muestra de su sangre y cuenta el número de células sanguíneas. Dado que usted está siendo examinado para la anemia, su médico va a buscar los niveles de hemoglobina en la sangre y los niveles de los glóbulos rojos.
- Pruebas adicionales: si el médico diagnostica que usted tiene anemia, querrá realizar pruebas adicionales para determinar la causa subyacente de la anemia para determinar cómo tratar la anemia con éxito. Por ejemplo, solo la anemia por deficiencia de hierro puede tener una serie de causas diferentes de anemia, incluidos problemas renales, tumores, cáncer de colon, pólipos benignos en el colon y sangrado crónico de úlceras.
Complicaciones de la anemia

Si tiene anemia que no se trata o no se diagnostica, podría provocar las siguientes complicaciones dela anemia:
- Complicaciones del embarazo, incluyendo dar a luz a un bebé con bajo peso al nacer o parto prematuro
- Retrasos en el desarrollo cognitivo o motor en los niños
- Mayor riesgo de infecciones
- Las personas que tienen afecciones crónicas pueden encontrar que la anemia podría conducir a tratamientos específicos que no funcionan tan bien como deberían o empeoran su condición.
- Problemas cardíacos: si no tiene suficientes glóbulos rojos portadores de hemoglobina, su corazón se verá obligado a trabajar aún más duro que antes para transportar oxígeno por todas las partes del cuerpo.
¿Cómo tratar la anemia?
Si quieres saber cómo tratar la anemia,tienes que entender que solo someterte a un tratamiento de la anemia no va a tener éxito. Usted tiene que tratar las causas subyacentes de la anemia. Por ejemplo, los antibióticos pueden resolver la infección si una infección bacteriana es la culpable. Para cada tipo diferente de problema y tratamiento, existen riesgos y beneficios potenciales que deben analizarse antes de decidir qué tipo de tratamiento va a buscar. En última instancia, le daremos algunas de las diferentes opciones de tratamiento que están disponibles.Transfusión de sangre
Una transfusión de sangre puede ser necesaria como tratamiento para la anemia si ha habido una gran pérdida de sangre o si hay una deficiencia grave. Esto podría ser durante o después del parto, debido a una lesión traumática o después de la cirugía. Para garantizar que se utiliza un tipo de sangre compatible, se determina de antemano el tipo de sangre de la persona que recibe la transfusión.Si hay una emergencia y se desconoce el tipo de sangre, podría ser posible usar sangre de donante universal en su lugar. Obviamente, estas no son opciones de tratamiento a largo plazo sobre cómo tratar la anemia para el paciente de anemia tradicional.
Trasplante de médula ósea
Hay ciertos tipos de enfermedades, anemia aplásica y cáncer que interfieren con la producción de glóbulos rojos. Esto puede significar médula ósea de un donante compatible (trasplante alogénico de médula ósea) o derivado del propio (trasplante autólogo de médula ósea). Después de los trasplantes,la producción de sangre sana debe iniciarse nuevamente.Una vez más, esto no va a un tratamiento de anemia para la mayoría de las personas. No solo hay una gran cantidad de riesgo y dolor asociado con el procedimiento, los costos médicos también serán bastante altos.
Suplementos de hierro
Debido a que la deficiencia de hierro puede desempeñar un papel importante en el desarrollo de la anemia, los suplementos de hierro suenan como si pudieran tener mucho sentido. Sin embargo, debido a que el hierro se absorbe principalmente en la parte superior del tracto digestivo, tomar estos suplementos adicionales no va a ser una gran opción para la mayoría de las personas. Esto se debe a que tomar demasiado hierro puede ser dañino en lugar de útil.Puede haber efectos secundarios adicionales cuando toma suplementos de hierro, lo que aumentará los otros factores de riesgo de anemia por completo. Mientras que la suplementación adecuada va a tener un papel que desempeñar en la forma de tratar la anemia.
Cura natural para la anemia
Dado que encontrar un tratamiento correcto para la anemia se trata de encontrar la causa subyacente, una cura natural para la anemia podría ser la mejor opción que va a encontrar. Este no es un suplemento de hierro, sino más bien una combinación de hierbas para el tratamiento de la anemia y otros componentes que ayudarán en la absorción de hierro dietético y suplementario.Tres de las opciones de cura natural para el tratamiento de la anemia que vienen muy recomendadas incluyen:
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¿Cómo prevenir la anemia?
La desafortunada verdad es que no podemos prevenir muchos tipos diferentes de anemia. Sin embargo, hay formas específicas de anemia en las que sabemos cómo abordar las causas de la anemia y prevenirla por completo. Por ejemplo, es posible comer una dieta equilibrada donde tenga muchas vitaminas y nutrientes. Esto va a recorrer un largo camino para asegurarse de que no tenga problemas con la anemia.Una sugerencia podría ser comer muchos alimentos ricos en hierro, como cereales y panes fortificados con hierro, frijoles, lentejas, carne roja magra, verduras verdes y de hoja, y tofu.
Alternativamente, las hierbas antes mencionadas para el tratamiento de la anemia y la cura natural para las opciones de tratamiento de la anemia no solo son una cura, sino también un gran método de prevención. Esto va a ser de gran ayuda para determinar cómo prevenir la anemia. Si desea prevenir la anemia, comience por ser proactivo y encuentre una opción natural que funcione para usted.
El mejor tratamiento para la anemia
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Última actualización: 2021-11-12