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¿Cómo tratar la sequedad vaginal? Tratamiento natural para la sequedad vaginal

El mejor tratamiento natural para la sequedad vaginal

Nuestras mejores cremas naturales recomendadas para la sequedad vaginal son:

¿Qué es la sequedad vaginal?

La vagina generalmente permanece lubricada por una sustancia fluida. Durante las relaciones sexuales, la lubricación dentro de la cavidad vaginal ayuda a la entrada suave del pene y aumenta el placer. La sustancia alcalina ayuda a los espermatozoides a viajar y sobrevivir dentro del canal vaginal.

La lubricación vaginal es vital para hacer que la cavidad sea lo suficientemente elástica para una actividad sexual placentera y reducir la fricción. La hormona femenina estrógeno secretada en el cuerpo mantiene niveles óptimos del fluido vaginal y mantiene la vagina elástica y lubricada. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, el fluido vaginal se reduce, haciendo que la cavidad se seque.

La falta de lubricación vaginal causa irritación y aumenta las posibilidades de infección vaginal también.

National Institutes of HealthInstitutos Nacionales de Salud:

La sequedad vaginal afecta la vida sexual al causar dolor e incomodidad debido a la fricción intensa durante el coito.

Reduce el deseo sexual y la libido femenina al agravar el dolor y la irritación debido a una vagina seca.

La sequedad vaginal puede ocurrir a cualquier edad debido a varias razones fisiológicas. Es un problema común en las mujeres, pero no muchas personas buscan ayuda hasta que dificulta gravemente la vida sexual.

Síntomas de sequedad vaginal

La sequedad vaginal generalmente ocurre en las mujeres durante la menopausia. Sin embargo, puede ocurrir a cualquier edad e incluso en cualquier punto del ciclo menstrual debido a una caída en los niveles de estrógeno.

Las mujeres que tienen sequedad vaginal experimentan los siguientes síntomas:
  • Irritación vaginal
    La irritación es uno de los primeros síntomas de sequedad vaginal. La lubricación dentro de la vagina mantiene alejadas las infecciones. La sequedad provoca molestias e irritación constante en la cavidad vaginal.
  • Picazón
    La sequedad vaginal también causa picazón incómoda y vergonzosa en las áreas íntimas.
  • Ardor
    Otra molestia, junto con picazón e irritación, es una sensación de ardor. La sequedad severa puede agravar la sensación de ardor en el canal vaginal debido a la falta de lubricación en estas áreas sensibles.
  • Dolor durante el coito
    Otro síntoma importante de la sequedad vaginal es el dolor durante las relaciones sexuales. Dado que el lubricante natural falta durante la actividad sexual, la entrada del pene en la abertura vaginal seca causa irritación, incomodidad y dolor extremo.
  • Endurecimiento de la cavidad vaginal
    En condiciones normales, el fluido vaginal ayuda a hacer que la cavidad sea elástica para las relaciones sexuales placenteras. La falta de lubricante vaginal hace que la cavidad se estreche debido a la sequedad durante el coito.

Causas de la sequedad vaginal

La razón principal de la sequedad vaginal es una caída en los niveles de estrógeno en el cuerpo. La hormona femenina estrógeno se secreta naturalmente en el cuerpo. Es responsable de producir características sexuales en el cuerpo, mantener la vagina lubricada y el funcionamiento normal del ciclo menstrual.

Sin embargo, este es un trastorno común en varias mujeres incluso antes de la menopausia y puede ser el resultado de muchas otras causas:
  • Menopausia
    La menopausia causa una caída significativa en la secreción de hormonas femeninas en el cuerpo. Este cambio en las hormonas y el cese del ciclo menstrual afecta los niveles de fluido vaginal y hace que la cavidad sea seca, más delgada y menos elástica.
  • Extirpación de ovarios
    La extirpación quirúrgica de los ovarios debido a razones médicas específicas puede establecerse en la menopausia temprana y también provocar sequedad vaginal debido a la menor cantidad de hormonas.
  • Ciclo menstrual irregular
    Los ciclos menstruales irregulares son un signo de niveles hormonales inadecuados en el cuerpo. Las mujeres que experimentan períodos irregulares a menudo pueden sufrir de sequedad vaginal.
  • Tratamiento del cáncer
    La quimioterapia y la radiación utilizadas en el tratamiento del cáncer pueden provocar sequedad vaginal. Los pacientes con cáncer de mama reciben medicamentos antiestrógenos, que definitivamente pueden causar sequedad.
  • Antihistamínicos
    Los antihistamínicos previenen las secreciones en el cuerpo para reducir los síntomas de alergia. Como resultado de esto, pueden causar sequedad debido a cantidades menores de fluidos vaginales.
  • Antidepresivos
    Varios medicamentos antidepresivos tienen efectos secundarios que dificultan la vida sexual al afectar la libido y la lubricación.
  • Estrés
    El estrés intenso y la ansiedad pueden afectar los deseos sexuales y alterar los niveles óptimos de secreción de estrógeno en el cuerpo. Esto resulta en disminución de la libido y sequedad vaginal.

Complicaciones de la sequedad vaginal

La sequedad vaginal no es potencialmente mortal, pero con el tiempo, puede tener varios efectos físicos y psicológicos. Con negligencia, la sequedad vaginal severa puede causar complicaciones como:
  • Dolor y sangrado
    La sequedad constante, la irritación y la sensación de ardor durante días pueden hacer que la vagina duela y sea extremadamente dolorosa. La actividad sexual en tales condiciones puede resultar en un aumento de la fricción entre el pene y las paredes de la vagina. Tal fricción dentro de una vagina apretada y seca puede causar sangrado en algunos casos.
  • Falta de deseo e interés en el sexo
    La sequedad vaginal que causa dolor y sangrado durante la actividad sexual también puede afectarte psicológicamente. Cuando dejas de obtener placer del coito debido al dolor y la incomodidad, comienzas a desarrollar una falta de interés en el sexo y sufres de baja libido.
  • Infecciones del tracto urinario
    La lubricación vaginal la protege de infecciones. Una vagina seca es más propensa a las infecciones del tracto urinario que siguen recurriendo después de unos días.

¿Cómo tratar la sequedad vaginal?

Muchas mujeres ignoran los síntomas de irritación, sequedad y sensación de ardor en la vagina hasta que las cosas comienzan a empeorar.

CosmopolitanSegún Cosmopolitan:

Por lo general, las mujeres evitan discutir estos detalles íntimos con sus médicos. Pero identificar los signos de sequedad vaginal y buscar tratamiento lo antes posible es parte de su higiene íntima.
Siempre busque una consulta inmediata con su médico. No se sienta avergonzado por las preguntas formuladas durante el diagnóstico y ábrase sobre los problemas enfrentados. No dude en preguntar cómo tratar la sequedad vaginal. La consulta temprana con un médico cuando comienza a detectar los síntomas ayuda en el diagnóstico adecuado. Ayuda en el tratamiento temprano para abordar el problema y eliminar el sufrimiento.

Tratamiento de la sequedad vaginal

Hay varias opciones para el tratamiento de la sequedad vaginal. Si bien los medicamentos orales están disponibles, hay otras opciones como humectantes vaginales, lubricantes, cremas vaginales de estrógeno, supositorios y terapia de estrógeno.

Recuerde no tomar ayuda de ningún medicamento de venta libre sin consulta médica. Su médico le orientará sobre los tipos de tratamiento disponibles y cuál sería el mejor en su caso. Diagnosticando su caso, el médico le sugerirá si necesita medicamentos orales o inyecciones hormonales, terapia de estrógenos o cremas naturales.

Medicamentos para la sequedad vaginal

Hay dos tipos de medicamentos para la sequedad vaginal. Un tipo aumenta tópicamente los niveles de estrógeno en el cuerpo ayuda en la reducción del dolor y la sequedad. El otro tipo son los medicamentos de terapia hormonal que aumentan la producción de estrógeno. Algunos de ellos están disponibles sin receta, mientras que otros requieren receta médica. Recuerde consultar a su médico sobre el tipo de medicamento adecuado para su caso.

Osphena

Es un medicamento recetado a las mujeres que experimentan dolor durante el coito. Trata una afección llamada dispareunia, que causa dolor durante las relaciones sexuales en mujeres que han llegado a la menopausia. Osphena ayuda a curar la atrofia vaginal.

Vagifem

Vagifem es una tableta de estrógeno colocada en la vagina directamente durante aproximadamente dos semanas para mejorar los niveles de estrógeno al aumentarlo artificialmente.

Prasterona

Este es un medicamento vaginal que administra directamente la hormona DHEA en la vagina. Ayuda en la producción natural de estrógeno y alivia el dolor y la incomodidad en la vagina.

Remedios caseros para la sequedad vaginal

Los remedios caseros para la sequedad vaginal son los métodos más seguros para aplicar. Varios cambios en el estilo de vida pueden reducir la sequedad vaginal y el dolor. Estos métodos naturales no tienen ningún efecto secundario y mejoran la salud sexual general.

Ejercicios del suelo pélvico

Los ejercicios del suelo pélvico como el de Kegel relajan los músculos vaginales, haciendo que se abran. También mejora la lubricación natural en la vagina al aumentar la circulación sanguínea en el área. El ejercicio de Kegel necesita que contraigas los músculos utilizados para orinar durante 3 a 6 segundos mientras exhalas. Alterne el procedimiento relajando los músculos mientras inhala.

Actividad sexual regular

Practique actividad sexual regular con su pareja o masturbarse a menudo para controlar la sequedad vaginal de forma natural. Disfrute de muchos juegos previos para lubricar la vagina de forma natural. Los juegos previos adecuados estimulan el cuerpo para lubricar la vagina de forma natural y hacer que las relaciones sexuales sean placenteras.

Coma alimentos con fitoestrógenos

Coma alimentos como soja, semillas de sésamo, bayas, avena, leche de soja, manzanas, lentejas, alfalfa, tofu y zanahorias porque son ricos en fitoestrógenos que ayudan en la producción natural de estrógenos en el cuerpo.

Terapia tópica de cremas de estrógeno

Esta es una de las terapias más populares para el tratamiento de la sequedad vaginal. En lugar de medicamentos que aumentan la formación natural de hormonas de estrógeno en el cuerpo, las cremas tópicas pueden inducir directamente el estrógeno en cantidades menores. Ayuda a reducir la sequedad y las molestias de la región vaginal.

FDASegún la FDA de los Estados Unidos:

Algunas de las cremas de estrógeno conocidas son Premarin y Estrace. Estos ungüentos de estrógeno tienen aplicadores para ayudarle a aplicar la crema en la vagina. Debe usar las cremas según las indicaciones, que generalmente es una vez al día durante dos o tres semanas por la noche.
La terapia tópica con crema de estrógeno se considera más segura que consumir píldoras de estrógeno o terapia de reemplazo hormonal debido al menor riesgo de efectos adversos. Sin embargo, no significa que las cremas tópicas de estrógeno estén completamente desprovistas de efectos secundarios. Puede haber efectos secundarios de las cremas tópicas de estrógeno, como náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor en los senos, cambios de peso, flujo vaginal y períodos irregulares.

Cremas naturales para la sequedad vaginal

El tratamiento a base de hierbas también es otra alternativa en este caso para las personas que desean evitar las complicaciones y los efectos secundarios causados por los medicamentos y las terapias hormonales. Siempre es mejor buscar un tratamiento natural para la sequedad vaginal.

National Health ServiceServicio Nacional de Salud:

Además de las cremas de estrógeno, también obtienes cremas naturales para la sequedad vaginal, hechas con sustancias herbales. Estos reducen la sequedad al ayudar en la lubricación y aumentan su placer durante la actividad sexual al promover la humedad.
Estas cremas naturales para la sequedad vaginal utilizan ingredientes como extracto de aloe vera, aceite de escualano de oliva, esencias naturales, manteca de karité y cacao, etc. Las esencias botánicas naturales calman inmediatamente la sequedad e intensifican su placer de la actividad sexual.

La manteca de karité y cacao ayudan aún más en la lubricación y mantienen un ambiente suave y húmedo dentro de la vagina. Sin embargo, debe ponerse en contacto con su médico con respecto a la lista de ingredientes y la seguridad y eficacia de la crema natural para la sequedad vaginal antes de usarla.

Las mejores cremas naturales para el tratamiento de la sequedad vaginal

A diferencia de las píldoras de mejora de la libido femenina, estas cremas funcionan directamente en el área vaginal y mejoran la lubricación mediante la entrega de ingredientes herbales directamente a donde su cuerpo los necesita.

¿Cómo tratar la sequedad vaginal naturalmente en casa? Las mejores cremas hidratantes vaginales son:
  1. FeminilLube — 96 pts.
  2. HerSolutionGel — 88 pts.
  3. Vigorelle — 81 pts.
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Garantía FeminilLube: Te devolverán el dinero en 2 meses por cada pack que no se haya abierto si no estás satisfecha con los resultados del tratamiento.

FeminilLube Ingredientes: Cera de abejas, aceite de jojoba, fitol, palmitato de etilhexilo, acetato (vitamina E), tocoferilo, miristato de isopropilo, behenato de glicerilo, aceite de flor de Pelargonium graveolens.

Aplicación FeminilLube: Aplicar una pequeña cantidad de producto (equivalente al tamaño de un guisante) sobre el clítoris y masajear la zona. ¡En solo dos minutos notarás sus increíbles efectos! No usar solo en caso de embarazo y lactancia.

¿Por qué #1? Aunque este es un muy buen lubricante vaginal, FeminilLube se centra en la mejora de la sexualidad femenina. Produce un efecto de calor y favorece una mayor excitación y placer. Esto puede mejorar la sequedad vaginal, pero no se garantiza que la trate.

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¿Cómo prevenir la sequedad vaginal?

Mantener algunas cosas que se deben y no se deben hacer puede ayudar a prevenir la sequedad vaginal. Muy a menudo, algunos cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia. Aquí hay algunos consejos para las mujeres sobre cómo prevenir la sequedad vaginal:
  • Use lubricantes a base de agua solo en lugar de lubricantes a base de aceite durante la actividad sexual.
  • Use humectantes vaginales a base de agua para lubricar el área y cuidar la sequedad.
  • Disfrute de intensos juegos previos antes del sexo para excitar el cuerpo y lubricar naturalmente la vagina.
  • Evite el uso de jabones perfumados y jabones corporales para limpiar las áreas íntimas porque altera el nivel natural de pH de la vagina, lo que resulta en sequedad e irritación.
  • Evite usar una ducha vaginal para limpiar la vagina.
  • No use desodorantes o productos perfumados cerca de las áreas íntimas.
  • Descanse adecuadamente y reduzca sus niveles de estrés.
  • Practique ejercicios del suelo pélvico en casa para mejorar naturalmente la circulación sanguínea de la vagina para estimular la lubricación natural.

Las mejores cremas para el tratamiento de la sequedad vaginal

Nuestras mejores cremas hidratantes vaginales recomendadas son:
Referencia
  1. WebMD.com: Sequedad vaginal: causas y tratamientos hidratantes
  2. MedicalNewsToday.com: ¿Cuáles son las posibles causas de la sequedad vaginal?
  3. Mayo Clinic: Atrofia vaginal: diagnóstico y tratamiento
Última actualización: 2022-10-19