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¿Cómo tratar la sequedad vaginal? Tratamiento natural para la sequedad vaginal

Mejor tratamiento natural para la sequedad vaginal

Nuestras mejores cremas naturales recomendadas para la sequedad vaginal son:

¿Qué es la sequedad vaginal?

Por lo general, la vagina permanece lubricada por una sustancia líquida. Durante las relaciones sexuales, la lubricación dentro de la cavidad vaginal ayuda en la entrada suave del pene y aumenta el placer. La sustancia alcalina ayuda a los espermatozoides a viajar y sobrevivir dentro del canal vaginal.

La lubricación vaginal es vital para que la cavidad sea lo suficientemente elástica como para una actividad sexual placentera y reducir la fricción. La hormona femenina estrógeno secretada en el cuerpo mantiene niveles óptimos del líquido vaginal y mantiene la vagina elástica y lubricada. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, el líquido vaginal se reduce, haciendo que la cavidad se seque.

La falta de lubricación vaginal causa irritación y aumenta las posibilidades de infección vaginal también.

National Institutes of HealthInstitutos Nacionales de Salud:

La sequedad vaginal afecta la vida sexual al causar dolor e incomodidad debido a la fricción intensa durante las relaciones sexuales.

Reduce el deseo sexual y la libido femenina al agravar el dolor y la irritación debido a una vagina seca.

La sequedad vaginal puede ocurrir a cualquier edad debido a varias razones fisiológicas. Es un problema común en las mujeres, pero no muchas personas buscan ayuda hasta que obstaculiza gravemente la vida sexual.

Síntomas de sequedad vaginal

La sequedad vaginal suele ocurrir en las mujeres durante la menopausia. Sin embargo, puede suceder a cualquier edad e incluso en cualquier punto del ciclo menstrual debido a una caída en los niveles de estrógeno.

Las mujeres que tienen sequedad vaginal experimentan los siguientes síntomas:
  • Irritación vaginal
    La irritación es uno de los primeros síntomas de sequedad vaginal. La lubricación dentro de la vagina mantiene alejadas las infecciones. La sequedad conduce a molestias e irritación constante en la cavidad vaginal.
  • Picazón
    La sequedad vaginal también causa picazón incómoda y embarazosa en las zonas íntimas.
  • Ardor
    Otra incomodidad, junto con picazón e irritación, es una sensación de ardor. La sequedad severa puede agravar la sensación de ardor en el canal vaginal debido a la falta de lubricación en estas áreas sensibles.
  • Dolor durante las relaciones sexuales
    Otro síntoma significativo de sequedad vaginal es dolor durante las relaciones sexuales. Dado que el lubricante natural falta durante la actividad sexual, la entrada del pene en la abertura vaginal seca causa irritación, malestar y dolor extremo.
  • Apriete de la cavidad vaginal
    En condiciones normales, el líquido vaginal ayuda a que la cavidad sea elástica para las relaciones sexuales placenteras. La falta de lubricante vaginal hace que la cavidad sea estrecha debido a la sequedad durante las relaciones sexuales.

Causas de sequedad vaginal

La razón principal de la sequedad vaginal es una caída en los niveles de estrógeno en el cuerpo. La hormona femenina estrógeno se secreta naturalmente en el cuerpo. Es responsable de producir características sexuales en el cuerpo, mantener la vagina lubricada, y el funcionamiento normal del ciclo menstrual.

Sin embargo, este es un trastorno común en varias mujeres incluso antes de la menopausia y puede ser el resultado de muchas otras causas:
  • Menopausia
    La menopausia causa una disminución significativa en la secreción de hormonas femeninas en el cuerpo. Este cambio en las hormonas y el cese del ciclo menstrual afecta los niveles de líquido vaginal y hace que la cavidad sea seca, más delgada y menos elástica.
  • Extirpación de ovarios
    La extirpación quirúrgica de los ovarios debido a razones médicas específicas puede establecerse en la menopausia temprana y también resultar en sequedad vaginal debido a hormonas menores.
  • Ciclo menstrual irregular
    Los ciclos menstruales irregulares son un signo de niveles hormonales inadecuados en el cuerpo. Las mujeres que experimentan períodos irregulares a menudo pueden sufrir de sequedad vaginal.
  • Tratamiento oncológico
    La quimioterapia y la radiación utilizadas en el tratamiento oncológico pueden provocar sequedad vaginal. Las pacientes con cáncer de mama reciben medicamentos anti-estrógeno, que definitivamente pueden causar sequedad.
  • Antihistamínicos
    Los antihistamínicos previenen las secreciones en el cuerpo para reducir los síntomas de alergia. Como resultado de esto, pueden causar sequedad debido a cantidades menores de líquidos vaginales.
  • Antidepresivos
    Varios medicamentos antidepresivos tienen efectos secundarios que dificultan la vida sexual al afectar la libido y la lubricación.
  • Estrés
    El estrés intenso y la ansiedad pueden afectar los deseos sexuales y alterar los niveles óptimos de secreción de estrógeno en el cuerpo. Esto resulta en disminución de la libido y sequedad vaginal.

Complicaciones de sequedad vaginal

La sequedad vaginal no pone en peligro la vida, pero con el tiempo, puede tener varios efectos físicos y psicológicos. Con negligencia, la sequedad vaginal grave puede causar complicaciones como:
  • Dolor y sangrado
    La sequedad constante, la irritación y la sensación de ardor durante días pueden hacer que la vagina esté dolorida y extremadamente dolorosa. La actividad sexual en tales condiciones puede resultar en un aumento de la fricción entre el pene y las paredes de la vagina. Tal fricción dentro de una vagina apretada y seca puede causar sangrado en algunos casos.
  • Falta de deseo e interés en el sexo
    La sequedad vaginal que causa dolor y sangrado durante la actividad sexual también puede afectarte psicológicamente. Cuando dejas de derivar placer de las relaciones sexuales debido al dolor y la incomodidad, comienzas a desarrollar una falta de interés en el sexo y sufres de baja libido.
  • Infecciones del tracto urinario
    La lubricación vaginal lo protege de infecciones. Una vagina seca es más propensa a infecciones del tracto urinario que siguen siendo recurrentes después de unos días.

¿Cómo tratar la sequedad vaginal?

Muchas mujeres ignoran los síntomas de irritación, sequedad y sensación de ardor en la vagina hasta que las cosas comienzan a empeorar.

CosmopolitanSegún Cosmopolitan:

Por lo general, las mujeres rehúyen discutir estos detalles íntimos con sus médicos. Pero identificar los signos de sequedad vaginal y buscar tratamiento lo antes posible es parte de su higiene íntima.
Siempre busque una consulta inmediata con su médico. No se sienta avergonzado por las preguntas formuladas durante el diagnóstico y abra sobre los problemas a los que se enfrenta. No dude en preguntar cómo tratar la sequedad vaginal. La consulta temprana con un médico cuando comienzas a detectar los síntomas ayuda en el diagnóstico adecuado. Ayuda en el tratamiento temprano para abordar el problema y eliminar el sufrimiento.

Tratamiento de sequedad vaginal

Hay varias opciones para el tratamiento de sequedad vaginal. Mientras que los medicamentos orales están disponibles, hay otras opciones como hidratantes vaginales, lubricantes, cremas de estrógeno vaginal, supositorios, y terapia con estrógeno.

Recuerde no tomar ayuda de ningún medicamento de venta libre sin consulta médica. Su médico le guiará sobre los tipos de tratamiento disponibles y cuál sería el mejor en su caso. Al diagnosticar el caso, el médico te sugerirá si necesitas medicamentos orales o inyecciones hormonales, terapia con estrógenos o cremas naturales.

Medicamentos para la sequedad vaginal

Hay dos tipos de medicamentos para la sequedad vaginal. Un tipo aumenta tópicamente los niveles de estrógeno en el cuerpo ayuda en la reducción del dolor y la sequedad. El otro tipo son los medicamentos de terapia hormonal que aumentan la producción de estrógenos. Algunos de ellos están disponibles sin receta, mientras que otros requieren una receta médica. Recuerde consultar a su médico con respecto al tipo de medicamento adecuado para su caso.

Ofelia

Es un medicamento recetado a las mujeres que experimentan dolor durante las relaciones sexuales. Trata una afección llamada dispareunia, que causa dolor durante las relaciones sexuales en mujeres que han llegado a la menopausia. El sífeno ayuda a curar la atrofia vaginal.

Vagifem

Vagifem es un comprimido de estrógeno colocado en la vagina directamente durante unas dos semanas para mejorar los niveles de estrógeno al impulsarlo artificialmente.

Prasterona

Este es un medicamento vaginal que entrega directamente la hormona DHEA en la vagina. Ayuda en la producción natural de estrógenos y aliviar el dolor y la incomodidad en la vagina.

Remedios caseros para la sequedad vaginal

Los remedios caseros para la sequedad vaginal son los métodos más seguros para aplicar. Varios cambios en el estilo de vida pueden reducir la sequedad vaginal y el dolor. Estos métodos naturales no tienen efectos secundarios y mejorar la salud sexual general.

Ejercicios de suelo pélvico

Los ejercicios de suelo pélvico como el de Kegel relajan los músculos vaginales, haciéndolos abrirse. También mejora la lubricación natural en la vagina al aumentar la circulación sanguínea a la zona. El ejercicio de Kegel necesita que contraigas los músculos utilizados para orinar durante 3 a 6 segundos mientras respiras. Alterne el procedimiento relajando los músculos mientras inhala.

Actividad sexual regular

Practica actividad sexual regular con tu pareja o a menudo te masturbas para controlar la sequedad vaginal de forma natural. Disfrute de un montón de juegos previos para lubricar la vagina naturalmente. El juego previo adecuado estimula el cuerpo para lubricar la vagina naturalmente y hacer que el coito sea placentero.

Coma alimentos con fitoestrógenos

Coma alimentos como soja, semillas de sésamo, bayas, avena, leche de soja, manzanas, lentejas, alfalfa, tofu y zanahorias porque son ricas en fitoestrógenos que ayudan en la producción natural de estrógenos en el cuerpo.

Terapia tópica de cremas de estrógeno

Esta es una de las terapias más populares para el tratamiento de sequedad vaginal. En lugar de medicamentos que aumentan la formación de hormona estrógeno natural en el cuerpo, cremas tópicas pueden inducir directamente estrógeno en cantidades menores. Ayuda a reducir la sequedad y la incomodidad de la región vaginal.

FDASegún la FDA de ee.UU.:

Algunas de las cremas de estrógeno conocidas son Premarin y Estrace. Estos ungüentos de estrógeno tienen aplicadores para ayudarte a aplicar la crema a la vagina. Es necesario utilizar las cremas según las instrucciones, que generalmente es una vez al día durante dos o tres semanas por la noche.
Terapia tópica de crema de estrógeno se considera más seguro que el consumo de píldoras de estrógeno o terapia de reemplazo hormonal debido a la reducción del riesgo de efectos adversos. Sin embargo, no significa que las cremas tópicas de estrógeno estén completamente desprovistas de efectos secundarios. Puede haber efectos secundarios de cremas tópicas de estrógeno, como náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor de mama, cambios de peso, secreción vaginal y períodos irregulares.

Cremas naturales para la sequedad vaginal

El tratamiento herbal también es otra alternativa en este caso para las personas que desean evitar las complicaciones y efectos secundarios causados por medicamentos y terapias hormonales. Siempre es mejor buscar tratamiento natural para la sequedad vaginal.

National Health ServiceServicio Nacional de Salud:

Aparte de las cremas de estrógeno, también se obtienen cremas naturales para la sequedad vaginal, hechas con sustancias herbarias. Estos reducen la sequedad ayudando en la lubricación y aumentan su placer durante la actividad sexual promoviendo la humedad.
Estas cremas naturales para la sequedad vaginal utilizan ingredientes como extracto de aloe vera, aceite de escuálido de oliva, esencias naturales, manteca de karité y cacao, etc. Las esencias botánicas naturales inmediatamente calman la sequedad e intensifican su placer de la actividad sexual.

El karité y la manteca de cacao ayudan aún más en la lubricación y mantienen un ambiente suave y húmedo dentro de la vagina. Sin embargo, debe ponerse en contacto con su médico con respecto a la lista de ingredientes y la seguridad y eficacia de la crema natural para la sequedad vaginal antes de usarlo.

Las mejores cremas naturales para el tratamiento de sequedad vaginal

A diferencia de las píldoras de mejora de la libido femenina,estas cremas funcionan directamente en el área vaginal y mejoran la lubricación mediante la entrega de ingredientes herbarios directamente a donde su cuerpo los necesita.

¿Cómo tratar la sequedad vaginal naturalmente en casa? Las mejores cremas hidratantes vaginales son:
  1. FeminilLube — 96 pts.
  2. HerSolutionGel — 88 pts.
  3. Vigorelle — 81 pts.
RatingHealthcare Product #1 - FeminilLube, 96 puntos sobre 100. FeminilLube es un bálsamo natural diseñado para aumentar la libido femenina y la excitación sexual femenina durante el sexo, al instante. Sus ingredientes naturales y extractos herbarios ayudan a aumentar la excitación sexual femenina en un minuto, mantener relaciones sexuales más placenteras, estimular los genitales femeninos y proporcionar efecto de calor.

Garantía FeminilLube: Devolverán su dinero en 2 meses por cada paquete que no se ha abierto si no está satisfecho con los resultados del tratamiento.

FeminilLube Ingredientes: Cera de abejas, Aceite de Jojoba, Fitol, Ethylhexyl Palmitate, Acetato (vitamina E), Tocoferyl, Myristato isopropílico, Behenato de Glyceryl, Aceite de flor de grava de pelargonium.

Aplicación FeminilLube: Aplicar una pequeña cantidad de producto (equivalente al tamaño de un guisante) en el clítoris y masajear la zona. En sólo dos minutos notarás sus efectos increíbles! No usar sólo en caso de embarazo y lactancia.

¿Por qué #1? Aunque este es muy buen lubricante vaginal, FeminilLube se centra en la mejora de la sexualidad femenina. Produce un efecto de calor y favorece una mayor emoción y placer. Esto puede mejorar la sequedad vaginal, pero no está garantizado para tratarlo.

Orden FeminilLube
RatingHealthcare Product #2 - HerSolutionGel, 88 puntos sobre 100. HerSolutionGel es una mezcla altamente refinada de esencias botánicas, vitaminas, aloe puro, manteca de karité y manteca de cacao. HerSolutionGel ha sido formulado para ayudar a las mujeres a vencer la sequedad vaginal imitando la lubricación natural de su cuerpo temprano durante un encuentro sexual para intensificar sus sentimientos de deseo sexual, aumentar su sensibilidad al tacto placentero, fomentar su propia lubricación natural para entrar en acción, y para mantenerte mojado, cálido y resbaladizo con una sola aplicación!

HerSolutionGel viene con una garantía de devolución de dinero de 67 días a todos los clientes. Utilice HerSolutionGel durante un mínimo de 60 días, y si por alguna razón no experimenta ningún resultado, simplemente devuelva su producto dentro de los 67 días para un reembolso completo menos el envío.

HerSolutionGel contiene Escualene de olivo, manteca de cacao, manteca de karité, extracto de Aloe Vera, agua purificada, dipropilenoglicol, polímero ultrez carbopal, triethanolimina, USP mentolado, L-arginina, ácido cítrico.

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Vigorelle tiene una garantía de 60 días + una semana: si por alguna razón no está completamente satisfecho simplemente devuelva la porción no utilizada en el contenedor original dentro de los 67 días posteriores a la recepción de su pedido (prueba de 60 días + envío de devolución de una semana), y le reembolsarán el 100% del precio de compra, excluyendo el envío y la manipulación.

Vigorelle incluye Hoja orgánica de Damiana - Folium Turneraceae, Raíz Orgánica Suma - Radix Pfaffiae Paniculatae, Motherwort Orgánico - Herba Leonori, Yam Salvaje Orgánica - Rizoma Dioscorea Villosae, Ginkgo Biloba Orgánico, Hoja orgánica de menta - Folium Menthae Piperitae.

¿Por qué no #1? El sitio web vigorelle solo está disponible en inglés.

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¿Cómo prevenir la sequedad vaginal?

Mantener algunos hacer y no hacer puede ayudar en la prevención de la sequedad vaginal. Muy a menudo, algunos cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia. Estos son algunos consejos para las mujeres sobre cómo prevenir la sequedad vaginal:
  • Utilice lubricantes a base de agua solo en lugar de a base de aceite durante la actividad sexual.
  • Utilice humectantes vaginales a base de agua para lubricar la zona y cuidar la sequedad.
  • Disfrute de intensos juegos previos antes del sexo para despertar el cuerpo y lubricar naturalmente la vagina.
  • Evite el uso de jabones perfumados y lavados corporales para limpiar las áreas íntimas porque altera el nivel natural de pH de la vagina, lo que resulta en sequedad e irritación.
  • Evite usar un idiota para limpiar la vagina.
  • No utilice desodorantes ni productos perfumados cerca de las zonas íntimas.
  • Descanse adecuadamente y reduzca sus niveles de estrés.
  • Practique ejercicios de suelo pélvico en casa para mejorar naturalmente la circulación sanguínea de la vagina para estimular la lubricación natural.

Mejores cremas para el tratamiento de sequedad vaginal

Nuestras mejores cremas hidratantes vaginales recomendadas son:
Referencia
  1. WebMD.com: Sequedad vaginal: Causas y tratamientos hidratantes
  2. MedicalNewsToday.com: ¿Cuáles son las posibles causas de sequedad vaginal?
  3. Mayo Clinic: Atrofia vaginal: diagnóstico y tratamiento
Ultima actualización: 2021-03-19