El tratamiento natural de los ronquidos

Ronquidos

El ronquido se caracteriza por el sonido áspero dura que la persona hace cuando hay alguna obstrucción en los órganos de la respiración durante el sueño. Uno puede tener cuando hay algo serio con su salud. Además, esto es algo que puede molestar a la persona con la que vivir.

Aproximadamente el 50% de las personas roncan de vez en cuando. Usted puede experimentar que una vez que el aire pasa a la garganta en un estado relajado. La vibración de los tejidos que se produce como resultado de ello es la razón por la cual los sonidos molestos aparecen.

Los síntomas de ronquido

Los síntomas de ronquido puede ser diferente. Cualquiera sea la causa es que usted puede sufrir de la variedad de otras condiciones desagradables:

• Usted puede sentirse somnoliento durante el día
• Tener problemas de concentración
• Dolor de garganta
• Trastornos del sueño
• Fuera de la respiración durante la noche
• Hipertensión
• Latidos cardiacos irregulares

Causas de los ronquidos

Hay muchas cosas que llevar a la persona que ronca, pero las principales causas de los ronquidos son peculiaridades anatomía como estructura de la boca y la anatomía de los senos paranasales. Otras causas de los ronquidos son el consumo de alcohol, reacciones alérgicas, resfriado, y el peso corporal excesivo.

Cuando se está dormido se puede tener un sueño ligero primero que puede a su vez a una mayor condición. Cuando la persona está relajada por la noche, lo mismo sucede con los músculos de la boca y la lengua. Al estado de relajación se ha alcanzado dicha, se produce la vibración y la lleva a la obstrucción de las vías respiratorias de la respiración. El sonido del ronquido depende del nivel de la obstrucción. Cuanto más el camino está obstruido, el más fuerte es el ruido. El sonido más fuerte, a su vez contribuye a la vibración aún más fuerte.

Aquí está la lista de causas de los ronquidos:

• Los rasgos característicos de la anatomía. Al paladar es gruesa y baja, las amígdalas son muy grandes, puede llevar a un estrechamiento de garganta en la parte trasera. El mismo efecto es posible cuando las grandes empresas del tejido cuelga del paladar blando y es en la forma en que causan las vibraciones.
• Adicional de peso . Cuando el peso es demasiado grande, se crean menos espacio en su garganta estrechamiento de las vías respiratorias.
• El consumo de alcohol. Si usted consume bebidas con alcohol antes de acostarse, puede roncar por la noche, porque el alcohol es capaz de relajar a la persona así. La relajación y la falta de defensa natural que los músculos se relajan y causan el ronquido.
• Nasal dificultades. Cuando usted sufre de enfermedad crónica que dificulta nasal o si hay una partición se inclinó en la nariz, usted puede sufrir de ronquidos también.
• La apnea del sueño. El ronquido puede ser conectado con el bloque de apnea obstructiva del sueño que causa en las vías respiratorias. Se vuelve difícil o incluso imposible de respirar bajo estas circunstancias.

Apnea del sueño

La apnea del sueño se acompaña con frecuencia ruidosa ronquidos que van después de los períodos de silencio cuando la persona deja de respirar o está a punto de dejar de respirar. A veces, el problema no está en la obstrucción de las vías respiratorias, pero poco espacio previsto para la persona para lograr el proceso de respiración adecuado. No hay oxígeno suficiente en el largo plazo lleva a la señal de dióxido de carbono lo que persona se despierte. Los ronquidos fuertes ayuda a la persona para hacerlo. Como sucede a menudo varias veces por noche, la persona puede ser diagnosticado con apnea obstructiva del sueño. Es necesario tener este patrón por lo menos 5 veces por hora para llegar a este diagnóstico.

La enfermedad requiere ser tratada, ya que puede llevar a muchas condiciones desagradables que pueden dañar la salud de la persona en serio. La presión arterial alta y problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares, depresión enfermedad, la diabetes puede llevar a un desenlace mortal.

Los síntomas de la apnea del sueño

Las personas pueden tener apnea obstructiva del sueño (OSA), pero puede que ni siquiera conoce. Erróneamente consideran que dormir bien por la noche. Como regla síntomas de la apnea del sueño y ronquidos son percibidas por los socios de estos pacientes. Entre los síntomas que se observan, además, son los siguientes:

• Los ronquidos fuertes con pequeñas pausas en la respiración que se llama apnea
• Somnolencia frecuente durante el día
• Los jadeos persona para respirar o asfixia por la noche
• Sueño tumultuoso
• Problemas para las funciones mentales
• Mal juicio y falta de concentración
• Memoria débil
• Mal genio
• Alto nivel de la presión arterial
• En el pecho el dolor por la noche
• Condición deprimida
• El exceso de peso
• Cuello grueso (más de 17 "aproximadamente para los hombres, y 16 más que" para las mujeres)
• Las vías respiratorias bloque
• Dolores de cabeza por la mañana
• Disminución de la libido
• Viajes recurrentes al baño por la noche

Dejar de roncar

No todos son conscientes del hecho de que es posible para dejar de roncar. Uno debe ser paciente para que estudie el problema y estar dispuestos a hacer experimentos. No hay magia, y esto no es algo que puede desaparecer de inmediato, pero el tiempo que se esfuerzan y gente que te rodea te apoyo, es posible obtener excelentes resultados.

El paciente debe hacer lo siguiente para dejar de roncar:

• Derrota a problemas de peso extra. Si lo haces entonces el tejido de grasa en la garganta no será tan espeso y será menos propenso a sufrir de problemas de este tipo. Nada va a obstruir la respiración y no roncar.
• Trate de evitar la congestión nasal. Es difícil respirar con la nariz tapada y por lo tanto no hay vacío de la garganta y los ronquidos.
• Dejar de fumar . Cuando usted fuma, tiene más posibilidades de sufrir de ronquidos. Fumar implica el bloqueo de las vías respiratorias debido a la garganta y las membranas de la nariz se irritan.
• Establecer patrones estándar de sueño. Su hora de acostarse debe convertirse en un ritual que comparte con su pareja. Y trataré de seguirlo.
• El nivel de humedad en la habitación debe ser ajustado. Se puede recurrir a un humidificador para que el nivel de humedad correcto para usted. Sequedad sólo causa irritación en las membranas de la nariz y la garganta.
• Cambiar la posición. Levante la cabeza de 4 pulgadas para respirar mejor y menos obstruido.

Tratamiento de los ronquidos

En el caso de las medidas tomadas por usted para dejar de roncar resultan ser inútiles que no debe negarse a su meta y deseo de tener éxito en ella. Cuando se aplica al médico que puede traer como resultado más eficaz el tratamiento de los ronquidos. Cada año, nuevos métodos de muchos se inventan nuevos dispositivos y parece que puede ayudar a mantener su casa en silencio por la noche. Por lo tanto, cuando usted consigue una cierta atención médica que no le ayudan antes no se desespere y trate de nuevos medios de tratamiento de los ronquidos:

• Este dispositivo, por ejemplo, como CPAP o tratamiento con presión positiva continua de las vías respiratorias Los ronquidos hará que su vía aérea obstruida mientras duerme, un dispositivo que suministra aire a presión que llega a la máscara a medida que se lo ponga.
• Aparatos dentales u orales para el ronquido tratamiento, que hacen que la mandíbula superior a través de poner la lengua y la mandíbula baja hacia adelante cuando la persona duerme.
• Cirugía: UPFP (uvulopalatofaringoplastia), TAP (Palatoplastia ablación térmica), adenoidectomía, amigdalectomía ensanchar la vía respiratoria ya que los tejidos se eliminan la obstrucción de una manera quirúrgica. Este método radical es la intención de eliminar las anomalías de la extirpación quirúrgica de los tejidos o corregirlos. No es el desarrollo de tejido cicatricial alrededor del implante, que hace que el velo del paladar duro y se evitan las vibraciones detener los ronquidos.
• LAUP o asistida por láser Uvulopalatoplastia ronquido tratamiento, además de Somnoplasty quita pedazos del velo del paladar para disminuir los ronquidos con la ayuda de rayos láser y las señales de radiofrecuencia. Estos métodos de mejora puede ser necesario un examen adicional.

El tratamiento natural de los ronquidos

Antes de utilizar medidas radicales, se aplican para las opciones de tratamiento natural de los ronquidos. Ellos le pueden dar una ayuda eficaz que el alivio de los factores que pueden llevar a los ronquidos.

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