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¿Cómo tratar el dolor de cabeza? Tratamiento natural para el dolor de cabeza

¿Cómo tratar el dolor de cabeza?

Los mejores productos de tratamiento del dolor de cabeza son:
Que piercing dolor que llegar entre la sien, o lo que se conoce comúnmente como un dolor de cabeza, puede arruinar tu día y tu Estado de ánimo. Y aunque usted puede sufrir en silencio mientras re esperando tu migraña pasar, saber que dolores de cabeza son un problema muy común con la mitad de la población mundial adulta experimentando un dolor de cabeza por lo menos una vez al año.

Muchos sufren de dolor de cabeza confía en medicamentos recetados a embotado el dolor, pero terapias alternativas son cada vez más populares con los que favorecer tratamientos naturales. Continúe leyendo para descubrir las causas de sus dolores de cabeza, aprender a tratar el dolor de cabeza y lo que puede hacer para evitar el dolor.

Síntomas de dolores de cabeza

El síntoma común a todos de cabeza, independientemente del tipo o causa, es un dolor pulsátil o palpitante en uno o ambos lados de la cabeza. Pero además de dolor, hay otros síntomas que las víctimas pueden experimentar que pueden parecer que nada tienen que ver con la cabeza.

National Institutes of Health Institutos nacionales de salud:

Además de dolor, enfermos pueden experimentar problemas cognitivos como sensibilidad a la luz y el sonido, zumbido en los oídos, sensación de mareo o incluso desmayo.

Muchos enfermos de migraña a menudo ven luces o manchas que dificultan ven con claridad.
Dolores de cabeza también pueden causar el cuello a sentirse apretado o dolor, y las víctimas pueden experimentar hormigueo en los brazos y las piernas. Dolores de cabeza incluso pueden afectar la digestión causando pirosis y dolor abdominal. El pensamiento de los alimentos puede asco a enfermos desde dolores de cabeza también pueden causar náuseas. Y muchos enfermos de migraña vómito durante el pico de sus ataques.

Las causas de dolores de cabeza

Hay muchas causas que contribuyen a experimentar un dolor de cabeza, y cada persona puede tener una colección diferente de los factores que contribuyen a su dolor crónico de la cognitiva. Algunas migrañas de s personas son desencadenadas por ciertos alimentos como el queso curado y el alcohol, o aditivos de alimentos comunes como aspartamo y MSG.

Además, tener una historia familiar de dolores de cabeza puede hacer uno más susceptible a desarrollarlas. Además, edad y sexo pueden hacer uno más propensas a experimentar migrañas crónicas. Las migrañas tienden a ser más severa en personas s años 30, y las mujeres son tres veces más propensas a experimentar migrañas que los hombres.

Factores como estrés, exceso de actividad físico y la falta de sueño también pueden contribuir a dolores de cabeza. Mientras que factores ambientales tales como un cambio de temperatura o presión pueden inducir las migrañas en algunas personas sensibles. Dolores de cabeza también pueden ser el efecto secundario de tener una enfermedad o enfermedades como meningitis, fibromialgia, enfermedad de lyme.

Tipos de dolores de cabeza

Hay dos tipos principales de dolores de cabeza: primaria y secundaria. Dolores de cabeza primarios significa que el dolor de cabeza la preocupación médica de base, aunque factores como la alimentación y el estrés puede desempeñar un papel. Por el contrario, dolores de cabeza secundarios son causados por una condición médica subyacente como una lesión en el cuello o infección sinusal.

Dolores de cabeza primarios

Hay tres tipos principales de cefaleas primarias:
  • Migraña: una migraña es un dolor de cabeza muy dolorosa que puede ser acompañada por otros síntomas como pérdida de la visión, hormigueo en las extremidades, vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido. Aquellos con una migraña pueden sufrir por horas o incluso días.
  • Tensión: dolores de cabeza tensión son la forma más comúnmente experimentada de dolor de cabeza. Dolor puede fluctuar de leves a intensos y que ocurren generalmente en la cabeza, cuello y detrás de los ojos. Las cefaleas tensionales puede ser una ocurrencia única o pueden ser crónicas, especialmente si la víctima está expuesta continuamente a ciertos desencadenantes ambientales como cambios de comida o el tiempo.
  • Cluster: una cefalea puede ser caracterizado como extremadamente dolorosa, y donde el dolor se localiza generalmente a un lado de la cabeza. Estos tipos de dolores de cabeza son generalmente de breve duración y ocurren a menudo al mismo tiempo cada año.

Dolores de cabeza secundarios

Dolores de cabeza secundarios son a menudo un efecto secundario de una condición subyacente. Los tipos de dolores de cabeza secundarios incluyen:
  • Dolor de cabeza del sino: una vez la infección del seno es con antibióticos, debe eliminarse el dolor de cabeza.
  • Dolores de cabeza de infección de oído: dolor de cabeza con rigidez en el cuello puede ser el efecto secundario de las complicaciones de una infección del oído.
  • Dolores de cabeza resaca: deshidratación y el subproducto del metabolismo del alcohol pueden causar dolores de cabeza que por la mañana después de una noche de indulgencia de alcohol.
  • Dolores de cabeza de la presión arterial alta: muy alta la presión arterial puede causar dolores de cabeza y problemas de visión.
  • Illness-Induced dolores de cabeza: dolores de cabeza pueden ser un efecto secundario de una enfermedad subyacente como la meningitis, enfermedad de Lyme, la fibromialgia etc..
  • Trauma-Induced dolor de cabeza: dolores de cabeza son uno de los efectos secundarios más comunes después de experimentar un evento traumático en la cabeza, como una conmoción cerebral.
  • Dolor de cabeza por sobreuso de medicamentos: abuso de medicamentos recetados tales como Vicodin o Fioricet puede inducir dolores de cabeza. Una vez que se detiene la medicación, los dolores de cabeza va a terminar así.

Riesgos y complicaciones

Las consecuencias de la migraña severa van más allá de un día de pérdida de productividad después de pasar todo el día en la cama con las persianas dibujadas. De hecho, los riesgos de experimentar migrañas graves incluso pueden llevar a accidente cerebrovascular, ataques epilépticos (migralepsy) o una migraña tan dolorosa que los enfermos requieren hospitalización. También, algunas personas sufren de auras de migraña que pueden durar días o incluso semanas.

Comprensiblemente, las migrañas crónicas y debilitantes también pueden causar problemas de salud mental de algunas personas incluyendo depresión, trastorno de pánico, trastorno de estrés postraumático, abuso de sustancias, trastorno bipolar y trastorno de ansiedadgeneralizaron. Otras complicaciones incluyen enfermedad de movimiento, sonambulismo, terrores nocturnos, rechinamiento de los dientes, vértigo y vómitos cíclicos.

¿Cómo tratar el dolor de cabeza?

Cómo tratar el dolor de cabeza? Si las víctimas quieren experimentar alivio de sus dolores de cabeza crónicos o evitar las complicaciones que pueden experimentar dolores de cabeza severos, es importante adoptar un enfoque proactivo mediante el uso de la medicación correcta, terapias alternativas y técnicas preventivas que son los más adecuadas para cada condición de cada s.

Medicamentos para dolores de cabeza

Medicamentos pueden utilizarse para aliviar inmediatamente el dolor y los síntomas asociados con un dolor de cabeza.
  • Analgésicos: medicamentos de venta libre analgésicos como aspirina, Advil, Motrin y Aleve son a menudo la primera línea de defensa para reducir el dolor.
  • Medicamentos recetados: si sus dolores de cabeza son particularmente intensos, su médico también le puede escribir una receta para un medicamento más potente como Naprosyn, Indocin o Ketorolac Tromethamine.

Recuerde es importante que no abuso alivio analgésicos. Uso excesivo de medicamentos de prescripción puede causar dolores de cabeza de rebote, que pueden ser caracterizados como un dolor de cabeza sordo y constante que puede sentirse peor por las mañanas.

Tratamientos alternativos del dolor de cabeza

Aunque puede proporcionar alivio del dolor y están libres de los efectos secundarios que vienen con la toma de medicación,terapias alternativas no están garantizadas para ayudar. Algunas formas de terapia alternativa que tienen una historia de ser utilizado para prevenir y tratar dolores de cabeza incluyen:
  • Acupuntura: regulación de la acupuntura de qi (energía vital) se ha relacionado con la liberación de endorfinas, que reducen el dolor.
  • Osteopatía: osteopatía utiliza técnicas que permiten para el alivio de la tensión y bloqueos en el cuerpo que puede contribuir a dolores de cabeza.
  • Quiropráctica: manipulación de la columna vertebral puede tratar con eficacia los dolores de cabeza cervicogenic y tensión.
  • Hipnosis: hipnosis se ha utilizado para tratar una variedad de tipos de dolor de cabeza.

Tratamiento natural para los dolores de cabeza

Hay también un número de productos seguros, no adictiva y naturales que puede ser utilizado para el tratamiento natural para el dolor de cabeza. Aliviar la tensión y reducir el dolor asociado con dolores de cabeza:
  • Magnesio: las personas que experimentan dolores de cabeza a menudo tienen bajos niveles de magnesio. Tomando 200-600mg de magnesio al día, las víctimas pueden reducir el número y la severidad de los dolores de cabeza que experimentan.
  • El aceite de menta: aplicado tópicamente a la fuente del dolor, el aceite de menta tiene propiedades que aumentan el flujo de sangre en la frente y reducen las contracciones musculares de enfriamiento.
  • Matricaria: esta hierba alivia la tensión y reduce la frecuencia de las migrañas y la severidad de los síntomas como dolor, sensibilidad a la luz y ruido y náuseas.

Mejor tratamiento Natural para dolores de cabeza

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Cómo evitar dolores de cabeza

Hay un número de cambios de estilo de vida que puede incorporar para evitar dolores de cabeza a suceder en primer lugar. En primer lugar, se centran en reducir sus niveles de estrés ya que muchos dolores de cabeza de tensión son consecuencias de la tensión en los hombros y el cuello. Trate de tomar un relajante pasatiempo como caminar, yoga o meditación.

También, considerar la adopción de una dieta saludable. Recorte de alcohol y fumar, que puede contribuir a dolores de cabeza y beber más agua ya que la deshidratación puede causar dolores de cabeza también. Además, considere la posibilidad de intentar una dieta de eliminación si usted cree ciertos alimentos o aditivos alimentarios están provocando sus dolores de cabeza.

Por último, es importante dormir lo suficiente. 7-9 horas todas las noches se recomiendan alejar los riesgos de la falta de sueño. Y asegúrese de que usted re practicar una buena postura. Si estás siempre sentada jorobada sobre un escritorio o grúa el cuello puede poner demasiada tensión en los músculos, que pueden causar una cefalea tensional.

Pronóstico para el tratamiento de dolor de cabeza

Sobre 90 por ciento de dolor de cabeza crónico pacientes pueden ser ayudados con el tratamiento natural adecuado para el dolor de cabeza.

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