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Cómo deshacerse de Flatulence? Productos naturales para el tratamiento de flatulencia

Cómo deshacerse de Flatulence?

Los mejores productos naturales para tratar la flatulencia son:

¿Qué es Flatulence?

La mayoría de la gente lo ha hecho antes, pero es algo de lo que la mayoría de la gente preferiría evitar hablar o hacer en público: pasar gas. A pesar de que se utiliza a menudo como una broma en películas o dibujos animados, en un entorno social flatulencia puede ser extremadamente embarazoso. Es por eso que a muchas personas que luchan con la flatulencia les gustaría saber cómo deshacerse de la flatulencia y cómo prevenir la flatulencia en primer lugar.

National Institutes of Health Institutos Nacionales de Salud[1]:

A pesar de que debe ser claro para la mayoría de las personas, la definición exacta de flatulencia es la liberación de gas del sistema digestivo a través del ano. A pesar de que este es un proceso normal, tiene un estigma social.
La flatulencia ocurre cuando el gas se recoge dentro del sistema digestivo y es incapaz de escapar de otra manera. Estos gases digestivos excesivos necesitan 'escapar' en algún lugar. ¿Cuáles son las causas de la flatulencia y cuáles son algunos tipos de alimentos que debe evitar si desea evitar la flatulencia por completo?

Alimentos que causan Flatulencia

A pesar de que hay muchas otras opciones de tratamiento de flatulencia, una de las mejores maneras de deshacerse de la flatulencia es asegurarse de evitar una de las principales causas de flatulencia: alimentos que causan flatulencia. Esto debería ayudar a reducir en gran medida los síntomas de flatulencia para la mayoría de las personas.

Cualquier dieta saludable va a requerir una gran variedad. Es importante que no evite los alimentos que causan flatulencia, principalmente porque estos alimentos a menudo tienen nutrientes esenciales que nuestros cuerpos necesitan. Algunos de los alimentos que conocemos aumentan las posibilidades de obtener flatulencia incluyen:
  • Verduras - Incluyendo repollo, coles de Bruselas, cebollas, berenjenas y zanahorias;
  • Legumbres - Nueces, soja, garbanzos, guisantes y frijoles;
  • Alimentos que tienen una gran cantidad de fibra insoluble - cáscaras y semillas especialmente;
  • Frutas - Peras, melocotones, albaricoques y manzanas;
  • Frutos secos - Prunas y pasas especialmente;
  • Productos lácteos - Esto es a menudo si alguien tiene intolerancia a la lactosa.

Causas de Flatulence

Hay una serie de otras causas de flatulencia que no están directamente relacionadas con lo que comemos. Aparte de los alimentos que causan flatulencia, estas son algunas de las otras razones por las que podemos tener gases digestivos excesivos:
  • Bacterias intestinales - Nuestros intestinos están llenos de una serie de bacterias. Estas bacterias ayudan a fermentar algunos de los componentes de nuestros alimentos que comemos. Uno de los subproductos de este proceso de fermentación es el gas. Respiramos parte del gas a través de nuestros pulmones, y parte del gas se absorbe en el torrente sanguíneo. Sin embargo, el intestino es responsable de eliminar el resto.
  • Aire tragado - Respiramos pequeñas cantidades de aire junto con cualquier líquido o alimento que ingerimos. El torrente sanguíneo del intestino delgado absorbe el nitrógeno y el oxígeno del aire ingerido,pero de nuevo el resto tiene que ser eliminado a través de nuestros intestinos.
También hay una amplia gama de problemas (ya sean temporales o digestivos) que podrían conducir a la flatulencia. Estos incluyen:

Cómo diagnosticar gases digestivos excesivos

Aunque la flatulencia puede aparecer primero como un tratamiento de flatulencia no es realmente necesario, pero si usted tiene alguna de las complicaciones de flatulencia que usted querrá saber cómo deshacerse de la flatulencia.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesInstituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales[2]:

¿Cómo es posible diagnosticar gases digestivos excesivos? Un médico puede ayudar a descubrir la causa subyacente de la flatulencia. Lo primero que un médico podría recomendar es cambiar tu dieta, sólo porque hay muchos alimentos diferentes que causan flatulencia.
Sin embargo, si eso no ofrece el alivio que usted busca, hay otras maneras de encontrar las causas de la flatulencia.
  • Exámenes de diagnóstico por imágenes - Estos incluyen una tomografía computarizada del abdomen. También es posible realizar una resonancia magnética o una ecografía para encontrar cualquier problema que pueda estar presente en el tracto digestivo.
  • Rayos X de contraste - Para que las anomalías en el tracto digestivo aparezcan en el tracto digestivo en una radiografía, a menudo tienes que tomar Barium para hacerlo.
  • Endoscopia - Estos pueden incluir una endoscopia superior, sigmoidoscopia o colonoscopia. Esto implica pasar por el recto para comprobar cualquier anomalía.
  • Exámenes de sangre - Hay cualquier número de infecciones o problemas de salud que podrían conducir a la flatulencia. Un médico podría extraer muestras de sangre y realizar una serie de pruebas para determinar cuál podría ser la causa de la flatulencia.

Complicaciones de la Flatulencia

Algunas personas pueden suponer que la única complicación que viene con la flatulencia es el estigma social de no poder pasar gas en público. Sin embargo, estos gases digestivos excesivos también pueden causar otros problemas.

Una de las causas principales para buscar un tratamiento de flatulencia es debido al estrés asociado con no ser capaz de contener su propia flatulencia. Esta es la razón por la que los productos naturales para el tratamiento de flatulencia son cada vez más populares.

Otra razón para usar la medicina para la flatulencia es el hecho de que en realidad puede tener una gran cantidad de dolor y malestar cuando usted tiene la acumulación excesiva de gas en el estómago. Después de un tiempo, potencialmente podría llegar a ser doloroso pasar el gas o sentirse aún más hinchado que antes.

Cómo deshacerse de la flatulencia

Afortunadamente, es posible deshacerse de la flatulencia con un buen tratamiento de flatulencia. Usted es capaz de entrenarse a sí mismo para tomar menos aire cada vez que come o bebe algo. Esto va a reducir drásticamente la cantidad de aire que tendrá que expulsar más tarde.

National Health ServiceServicio Nacional de Salud[3]:

También es una buena idea cambiar su dieta y ver si no puede evitar algunos de los alimentos que causan flatulencia. Si usted nota que su cuerpo responde positivamente a estos cambios, usted es capaz de reducir la escala en las causas de la flatulencia usted mismo.
También hay medicamentos recetados para flatulencia y alternativas de venta libre que podrían funcionar. Una de las otras alternativas populares incluyen productos naturales para el tratamiento de flatulencia. Estas son algunas de las opciones de tratamiento de flatulenciamás populares:
  1. Carbón activado

    Una de las primeras opciones de tratamiento de flatulencia para discutir incluyen tabletas de carbónvegetal. Estos van a absorber el gas a través del sistema digestivo. Esto te ayudará a evitar el exceso de gas y la hinchazón. El único problema con el uso de estos comprimidos es que usted no está tratando la condición subyacente. Sólo estás enmascarando el problema en sí.

    Así es como se deshace de la flatulencia, siempre y cuando usted está constantemente tomando estos comprimidos. Sin ellos, su problema va a resurgir y usted todavía tendrá que lidiar con el problema subyacente o tener que empezar a tomar los comprimidos de carbón de nuevo.

  2. Enzimas digestivas

    A menudo, los problemas con la flatulencia son causados por algunos de los alimentos específicos que causan flatulencia. Alimentos como verduras y frijoles tienen carbohidratos muy complejos que pueden ser difíciles de descomponer para nuestro cuerpo. Como resultado, es posible tener problemas con el exceso de gas.

    Estas enzimas van a ayudar a descomponer estos carbohidratos complejos. Como resultado, el cuerpo va a tener menos problemas con la flatulencia. El único problema con estas enzimas es que no van a resolver problemas con la intolerancia a la lactosa, ni van a resolver ningún problema relacionado con la ingesta de fibra.

  3. Medicina para la Flatulencia

    Hay un medicamento específico para la flatulencia que le ayudará a abordar algunas de las causas de la flatulencia. La primera opción aquí son antiácidos. Estos van a neutralizar (contrarrestar) el ácido en el estómago. Sin embargo, es posible que esto produzca flatulencia en sí mismo.

    Otra opción a probar son los probióticos. Estos probióticos van a matar algunas de las bacterias malas en el tracto digestivo y fortalecer el buen tipo de bacterias. Esto es especialmente útil si alguien tiene una mala dieta o ha tenido algún tipo de problema con su revestimiento estomacal antes. Una vez más, estas son a menudo consideradas como opciones temporales que sólo se toman durante un corto período de tiempo.

  4. Medicamentos recetados

    Si usted está buscando una opción a largo plazo para el tratamiento de flatulencia o simplemente no quiere renunciar a los alimentos específicos que usted nota que le están dando flatulencia, es posible abordar los síntomas de flatulencia a través de medicamentos recetados para flatulencia.

    Esto puede ser especialmente bueno si tienes un trastorno como el síndrome del intestino irritable. Hay algunas alternativas que van a aumentar la actividad intestinal y por lo tanto reducir los problemas con la flatulencia. Las opciones alternativas van a mover el gas a través de los intestinos mucho más rápido.

Productos naturales para el tratamiento de flatulencia

A diferencia de algunas de las otras opciones de tratamiento de flatulencia que hemos discutido, es posible utilizar productos naturales para el tratamiento de flatulencia para abordar directamente las causas de la flatulencia y los síntomas de flatulencia sin necesidad de receta médica. Estos productos están hechos para restaurar los niveles normales de gas en el intestino y apoyar el sistema digestivo.

Si desea algunos consejos sobre qué productos naturales para el tratamiento de flatulencia otros están utilizando, estas son algunas de las opciones más prometedoras:
  1. ProbiosinPlus — 96 pts.
  2. Biogetica GastricFormula — 84 pts.
  3. IBComfort — 71 pts.
RatingHealthcare Product #1 - ProbiosinPlus, 96 puntos sobre 100. ProbiosinPlus, un suplemento dietético, contiene enzimas activas formuladas para complementar lo que puede no encontrar en su dieta diaria. Como parte de un estilo de vida saludable, las enzimas naturales de ProbiosinPlus ayudan a prevenir la flatulencia y el estreñimiento.

Garantía ProbiosinPlus: Un reembolso sólo es posible hasta 90 días de envío de la mercancía al cliente.

Ingredientes de ProbiosinPlus: Cultivo probiótico LactoSpore, Fibra prebiótica (FOS), Inulina de raíz de achicoria (Cichorium L.), Fibra prebiótica de fenumannana - Galactomannan de semillas de alholva, Extracto de fruta de Garcinia Cambogia, Extracto de pera espinosa, Extracto de fruta de pimienta negra, Extracto de hoja de té verde, Papaína de extracto de papaya, Cromo.

¿Por qué #1? Esta fórmula garantiza la seguridad y la biodisponibilidad y equilibrio de todos los ingredientes activos que han sido probados en numerosos ensayos clínicos. ProbiosinPlus ha sido probado en Human Clinical Study, 2014 para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, fortalecer el sistema inmunológico, y prevenir la flatulencia y el estreñimiento.

Pedido ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica GastricFormula, 84 puntos de 100. - Este suplemento herbario va a apoyar el sistema digestivo mientras que simultáneamente calmar el tracto digestivo. Sólo unas gotas en un poco de agua va a ayudar mucho. Esto significa que no tienes que dejar de comer tus alimentos favoritos, ni tienes que preocuparte por todo lo que comes. Debido al método de producción, la biodisponibilidad es tal que el cuerpo es capaz de procesar todos los diferentes ingredientes.

Garantía: Simplemente pruebe Biogetica GastricFormula durante al menos 30 días. Si usted no está completamente satisfecho - por cualquier razón - devolver el producto para un reembolso completo menos los gastos de envío.

Ingredientes gastamer:Biogetica GastricFormula es una fórmula 100% herbaria que contiene los siguientes ingredientes orgánicos certificados en dosis terapéuticas: Hinojo, Jengibre y Menta.

¿Por qué no #1? Biogetica GastricFormula sólo proporciona alivio temporal de gas ocasional, flatulencia y eructos.

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RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 puntos sobre 100. Sólo dos tapas por día van a ayudar a una flora intestinal saludable, equilibrar la función intestinal, y apoyar la comodidad gastrointestinal. Debido a la fórmula compleja, este producto natural es capaz de apuntar a las diferentes áreas que pueden conducir a la flatulencia.

Garantía de devolución de dinero: Las devoluciones solo serán aceptadas dentro de los 30 días posteriores a la recepción por parte del cliente. Los productos sin abrir devueltos en embalaje original sellado recibirán un crédito del 100%. Los productos abiertos (o cualquier producto dañado o productos con sellos dañados) recibirán un crédito del 50%, hasta un máximo de 1 botella abierta por sku del producto.

IBComfort Ingredientes: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens) (extracto de hoja), BiAloe Organic Aloe Vera (hoja interna).

¿Por qué no #1? IBComfort no está formulado para tratar específicamente la flatulencia. Solo los productos sin abrir reciben un reembolso completo.

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Cómo prevenir la flatulencia

A pesar de que el gas es una parte natural de nuestro cuerpo, la flatulencia puede ser increíblemente embarazosa y frustrante. Si desea reducir los problemas con flatulencia, hay algunos pasos que puede tomar.
  1. Coma más lento
    ¿Con qué frecuencia te sientas frente al televisor o con el teléfono en la mano y solo tomas sin pensar al comer? La mayor parte del gas que tenemos es aire tragado. Si bien no podemos evitar tragar aire por completo, podemos reducir drásticamente la cantidad siendo conscientes.

  2. Cortar goma de mascar o caramelos duros
    Al igual que con la declaración anterior, usted tiene la boca abierta constantemente si usted está masticando goma de mascar o comer caramelo duro. Si tienes miedo de tener mal aliento durante todo el día, un lavado de boca diferente realmente podría beneficiarte.

  3. Cambiar su dieta general
    Algunos alimentos producen naturalmente más gas que otros. Si notas que tu cuerpo reacciona mal a ciertos alimentos, eliminarlos por completo (o al menos reducirlos) debería ayudar mucho. Esto no significa que no puedas comer alimentos que te gusten, pero sí significa que reducir podría reducir tus problemas.

  4. Evitar las bebidas carbonatadas
    Las burbujas de aire que se encuentran en las bebidas carbonatadas te harán eructar, la mayoría de la gente lo sabe. Sin embargo, los que digerimos también tienen que abandonar el cuerpo de alguna manera. El jugo, el té o el agua sin azúcar serían excelentes sustitutos de las bebidas carbonatadas.

  5. Más ejercicio
    A pesar de que esto no es una correlación directa, usted puede conseguir que su sistema digestivo funcione mucho mejor si mueve su cuerpo más. Al ser más activo, vas a notar que tu flatulencia es mucho menos activa.

¡Detenga Flatulence ahora!

Si usted está harto de tratar con flatulencia,sólo sabe que hay algunas alternativas disponibles. Hay alternativas naturales que se pueden tomar que van a tener un impacto rápidamente. Recupera el control de tu propio cuerpo y deja de tener que sentirte avergonzado por lo que hace tu cuerpo. ¡Haga un cambio hoy!

Los mejores productos naturales para el tratamiento de flatulencia

¿Cómo deshacerse de la flatulencia? Recomendamos el mejor tratamiento natural para la flatulencia:
Referencia
  1. Institutos Nacionales de Salud: Gas - flatulencia
  2. Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales: Diagnóstico de Gas en el Tracto Digestivo
  3. Servicio Nacional de Salud: Tratar la flatulencia